海馬媽媽
海馬仔又病了 （屋企空氣好污濁），退燒後無咩胃口，媽媽煮了個甜甜地綿綿飯「南瓜蘋果肉粒燉飯」，希...
南瓜、蘋果、蘑菇、免治豬肉、椰菜花、鹽、油、蒜蓉
tse_taitai
繼上集買完媽咪鍋，點少得貢下超市，見到$28 大大個南瓜咁抵，緊係唔執輸啦，買番一手先，咁完整咁...
南瓜、米、蒜蓉、大蔥
最近都愛煲湯，今次煲左個當飯食既湯 - 「海鮮南瓜濃湯」。我同海馬仔星期六的一餐～ #小朋友的西...
小南瓜、水、小帶子、蘑菇、椰菜花、鮮奶、椰奶 1盒、鹽
印度椰子有助清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺~再加南瓜及紅蘿蔔、粟米、小元貝。湯水好甜 ^^
南瓜、印度椰子、紅蘿蔔、粟米、栗子、小元貝、瘦肉
IstisDiningTable
用烤過的南瓜煮湯，因為水分蒸發，味道會更甜更濃，而且可以省卻削皮的時間。 我多數前一晚焗好南瓜...
奶油南瓜 Butternut squash、洋蔥、蘋果、牛油/ 橄欖油、雞湯、淡忌廉、鹽、...
charlotte05
減肥瘦身一流，營養價值十分高！煮起來並不難呢！
南瓜、薯仔、蘿蔔、雞脾、洋蔥、薑、紅蔥頭、月桂葉、水/高湯、蒜頭片、胡椒粉、鹽、蔥粒
小高廚房
一種材料「南瓜」，兩種食法 — 南瓜忌廉濃湯 + 芝士蘑菇南瓜焗飯 ，口感、味道、賣相一次過擁有...
煙肉粒、白蘑菇、日本南瓜、南瓜濃湯蓉 (參考食譜：南瓜忌廉濃湯)、牛油、低納硬芝士碎、鹽、...
TheLittleHands
絕對是有新鮮感的餐前開胃菜，估唔到南瓜漬用百香果汁係爽甜脆口
南瓜、百香果汁、鹽、蜜糖
ivyskitchen
加了南瓜的羅宋湯 又甜又好喝 ~ 詳盡內容請click入我的blog中觀賞: http...
牛腱肉、蕃茄、南瓜、洋蔥、紅蘿蔔、西芹
兼職煮婦
適合已加固及已試肉類的bb。如果只是初加固，可將飯變成米糊/粥，不要加肉。
南瓜蓉、蕃茄、洋蔥、椰菜花、菠菜、豬肉碎、爛飯
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