達斯米克廚房
利用快鍋料理當季白蘿蔔湯品，方便快速又簡單， 在冷冷的冬季，暖心又暖胃！ 豬軟骨位於豬前胸上的...
豬軟骨、玉米 2支、秀珍菇、白蘿蔔 （去皮淨重）、薑、清水、塩
鐵朗
簡單湯水好味冇難度 😁😁😁
木瓜、豬骨、螺頭、雞殼、蟲草花、薑、黃酒、雞粉或鹽
好 sweet 嘅湯 😄😄😄
木瓜、豬骨、粟米、响螺頭、蟲草花、薑、黃酒、雞粉或鹽
睇完電視就自己煲，功效有幾多不太清楚，但真的好好味好好飲 。😍😍😍
豬骨、牛蒡、腰果、乾白蓮子、紅蘿蔔、粟米、薑、黃酒、雞粉、鹽
May豬有請
海底椰煲湯有滋陰潤肺、除燥清熱等功效。 這次用上乾及新鮮兩種海底椰， 味道清甜， 非常適合...
豬筒骨、鮮海底椰（棕櫚果）、乾海底椰片、栗米、紅蘿蔔、佛手瓜、去皮栗子、蜜棗、南北杏
合時湯水，簡單易做，湯料再做另一餸菜，食得唔好嘥，花少少心思，就可以變身另一餸菜 。
苦瓜、豬心（1個）、豬骨、冬菇、蠔豉、薑、雞粉
姊妹交換食譜週記
最近天氣好反覆…. 行街市個陣打算簡單煲青紅蘿蔔~~ 點知阿姨介紹我煲魚翅瓜，一樣咁清潤!...
魚翅瓜、粟米、紅蘿蔔、西施骨、雪耳、蜜棗、南北杏、果皮
廚房女漢子Ritas
美麗淡紫色的湯，有著豐富濃郁的大骨味～滑嫩的山藥和入口即化的蓮子各自帶著清香，而脆爽的荸薺則爲這...
大骨肉、紫山藥、新鮮蓮子、荸薺、蔥花或香菜（裝飾）、調味料、鹽、白胡椒粉、香菇精或雞粉
ivyhui
市場咁多靚梨，當然要煲番煲滋潤湯水比家人潤吓啦！
雪梨、圓肉、雪耳、排骨、鹽、螺片
樂樂Baby小廚房
午餐就來個蘿蔔玉米排骨湯吧～這道是家中小朋友的最愛，裡面有軟軟的蘿蔔，甜甜的玉米還有營養的排骨
新鮮玉米、新鮮白蘿蔔、排骨、鹽
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