YeungMa
夏日消暑湯水~冬瓜粟米薏米陳腎湯。 正所謂不時不食，夏天最好食冬瓜，冬瓜清熱利水又解暑，薏米健...
冬瓜、生熟薏米、陳皮、粟米、蜜棗、陳腎、腰果
Owenmama
生熟薏米有美白去水腫、消暑去濕及清熱降火的好處，而且做法非常簡單，＄10就煲到一煲； 和暖或雪...
生熟薏米、水、冰糖、檸檬汁 (optional)
Helen Helen
冬瓜有消暑去熱功效，今次介紹這個湯最適合夏天飲用，加上生熟薏米，同有祛濕功效，只需一小時就煲好，...
冬瓜 1塊、豬展、蜜棗、生薏米、熟薏米、水
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
最近有無發現愈訓愈累，訓極都訓唔夠， 可能好似我咁濕重了，咁要快點為身體去濕了。 效果：去濕...
生薏米、熟薏米、赤小豆、檸檬、薑片、蜜糖、水
Stew
冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
冬瓜、薏米、鹽
Ccooking
土伏苓能去濕毒﹐治療浮腫﹑皮膚病及筋骨酸痛。而芡實，薏米也都有祛濕健脾知曉，對皮膚的濕疹很有幫助...
豬脊骨、茨實、土茯苓(幹)、薏米
夏之廚
一款清熱解毒湯水，可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單 ！
淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水
小高廚房
濕氣重，寒風冷，呷一口自家生熟薏米薑水，袪濕驅寒一TAKE過！以蜜棗取代冰糖，味道清甜更健康，趁...
生薏米、熟薏米、蜜棗(大)、薑片(按個人口味)、清水
CynthiaのLove Baking
紫無花果滋潤、清熱，健脾，含有豐富花青素，有抗氧化，護眼功效；雪梨生津潤燥、清熱化痰；薏米去濕解...
雪梨乾、美國紫無花果、生、熟薏米、水
秋冬季節，天氣乾燥，引致喉嚨乾涸，最好是煲雪梨水潤下 歡迎到我的FB專頁看看：Cynthi...
雪梨乾、美國無花果、生薏米、熟薏米、水
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