淮山薏米百合汤 2019 年 03 月 12 日發佈 夏之廚 列印 17 37 6045 請稍等. 請稍等. 一款清熱解毒湯水，可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單 ！ 食材 （1-2人） 1小時內 食材 淮山 1兩 薏米 20g 綠豆 30g 百合 30g 茨實 15g 水 1500m 1綠豆、薏米提前浸泡一夜。 2淮山洗淨、百合、芡實、洗淨，泡水備用。 3所有材料放入煲後加水，大水煲滾再中火煲2小時
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