生熟薏米薑水 ～無糖版～
濕氣重，寒風冷，呷一口自家生熟薏米薑水，袪濕驅寒一TAKE過！以蜜棗取代冰糖，味道清甜更健康，趁熱飲用，暖心暖胃。
歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意
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1生、熟薏米用水浸泡，洗淨；薑片拍扁；將所以材料洗淨。
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2冷水放入薏米煮滾，加入薑片及蜜棗以中大火煲滾，加蓋。
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3以小火煮約1小時至出味，趁熱享用。
TIPS
- 此茶飲具有健脾利濕、利水消腫之效；體質虛寒者及孕婦不宜飲用。
- 薏米又稱薏苡仁、米仁，性味甘淡，微涼，能健脾、補肺、清熱及利濕。
- 薏米又稱薏苡仁、米仁，性味甘淡，微涼，能健脾、補肺、清熱及利濕。
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