CookingCaCaT
紅菜頭非常有益，網上泡文：紅菜頭可減慢癌細胞生長速度、腦退化症惡化、降血壓、增強運動耐力、抗氧化...
紅菜頭、乾蔥、蕃茄、薑、蒜頭、淡忌廉、鹽、胡椒粉、雞粉
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
南瓜營養價值好高, 當中較高營養有胡蘿蔔素和維生素, 多食好有益處, 配上帶子成個賣相都好靚。我...
日本南瓜、雞湯、忌廉、帶子、鹽、新鮮 香草碎
BsKitchen
剩了少許西蘭花、薯仔可以用黎煮個西餐湯, 簡單易做又健康喔!
西蘭花、薯仔、洋蔥、藜麥、清水、鹽、黑胡椒、淡忌廉、牛油、橄欖油
之前有朋友話屋企種咗好多薯仔, 平時通常用黎煲蕃茄薯仔湯, 唔知仲煲d咩好! 其實配磨菇、粟米、...
白蘑菇、洋蔥、薯仔、清水、牛油、橄欖油、鹽、黑胡椒、淡忌廉
Sallyho莎莉豪
綠色嘅湯係最靚嘅，我唔鐘意青豆同西蘭花， 最好就係用菠菜喇，加個薯仔及洋蔥， 與雞湯煲滾，先...
急凍菠菜、薯仔、洋蔥、奶或忌廉、水或雞湯
chloecookery
香濃幼滑嘅忌廉湯，相信有唔少人都鐘意，不過可能又怕太Heavy，如果有咁嘅顧慮，大家不妨考慮喺湯...
菠菜、洋蔥（細）、牛油、麵粉、牛奶、雞湯、水、黑胡椒、鹽
ivyhui
湯……是亂煮大囡至愛，她逢湯必飲！亂煮為了搞搞新意思，所以造就了這款湯！希望你們也會喜歡！
蕃茄、茄汁、洋葱、腰果、甘筍、清雞湯、牛奶、忌廉、牛油、黑胡椒、白酒、滾水、砂糖、鹽、青葱
Kris Wan Ka-wai
「思念是一種很玄的東西，如影隨形。」 你在思念某人某事某地嗎？當時間久了，思念會被淡忘？還是已經...
西蘭花、椰菜花、蘑菇、燕麥奶、鹽、黑胡椒粉、橄欖油
vlovecooking
唔用雞湯唔落麵粉, 唔駛預先蒸熟炒香~ 用最天然既材料都做到幼滑濃厚好味道!
南瓜、蕃茄、薯仔、洋蔥、水、忌廉
LoveKellyKitchen
椰菜花有好多好處，可以阻止血小板凝結成塊，減少心藏病同中風的危機，仲可以增加肝臟解毒功能，提高免...
椰菜花 去莖、薯仔 切粒、煙肉切粒、洋蔥 切粒、淡忌廉、清雞湯、牛奶、紅蔥頭 切粒
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