和牛B媽媽
食要食得健康，這次我們以南瓜跟燕麥這兩款健康食材做出一款健康美味的小食。 南瓜含有維生素A...
南瓜、燕麥
komama
南瓜營養這麼豐富，這次乾脆將南瓜拿來與黑木耳養生露、鮮乳打成「黑木耳南瓜米布丁奶昔」來享用，只要...
黑木耳米布丁(香草)、鮮奶、南瓜
applehoney
很久沒有做上蒸饅頭,為陽光滿溢的一天有個好開始、健康天然的早餐我唔客氣嘞！ ☆今次食譜用上...
中筋麵粉、南瓜連皮(乾) (先蒸熟壓成蓉)、奶、糖、水、酵母、盬
蘋果愛料理
做出健康又美味的可樂餅，好簡單。會牽絲哦~ ★歡迎與蘋果姊姊聊聊 https://www.f...
南瓜、毛豆、綜合乳酪絲、麵粉、蛋、麵包粉
鐵朗
南瓜是健康食用材料，但燥熱人士不宜食用太多 。
南瓜、鳳瓜、芋絲、薑、蒜頭（切碎）、乾蔥（切碎）、老抽、雞粉、生抽、糖、胡椒粉、麻油、黑椒
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
今次用蒸爐烹調嘅咖哩海鮮南瓜盅,因原隻南瓜比較高身和大隻,所以好難用傳統鑊去蒸,所以同大家介紹一...
南瓜1個、新加坡咖哩、青椒、海蝦、新鮮帶子、生粉、水或上湯、鹽、胡椒粉粉、鹽、糖
LoveKellyKitchen
懶左兩星期冇出Green Monday! 今次整返個意大利飯先，用南瓜煮吾駛落好多嘅調味料已...
快熟意大利米、南瓜、松子、水、淡忌廉、菇粉、鹽、糖
Owenmama
椰漿南瓜布丁椰香配上南瓜的香甜， 配合得天衣無縫，不嗜甜的我也忍不住口, 做法簡單， 跟著示...
迷你南瓜（直徑大約3.5吋）、椰漿、脫脂奶、砂糖、魚膠粉、水
泰泰風
泰式甜點南瓜蛋奶布丁 這個甜點在泰國的傳統市場及街坊隨處都可買到 在百貨超市裡的話，會是在蔬食百...
椰糖、雞蛋、椰漿、香蘭葉、鹽
貝絲
只要奶油、糖、雞蛋、麵粉四樣食材就可以做成香酥可口的奶油餅乾，再加上蔓越莓或是南瓜籽更可以變化出...
低筋麵粉、無鹽奶油、細砂糖、雞蛋、蔓越莓、南瓜籽
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![[Green Monday] 南瓜松子意大利飯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/17/97/6296114900142821797_thumb.JPG)
