SamSamKitchen
#淸潤下火湯水 #清甜而不油膩
粟米、青蘿蔔、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、豬骨、水、鹽
Owenmama
Owenmama的自家南瓜湯材料／做法都超簡單; 只有南瓜同水份（雞湯及水）， 並無添加其他...
去皮南瓜肉、水、雞湯、鹽、淡忌廉 (裝飾用; 可免）
今次煲湯用咗新鮮嘅蟲草花... 蟲草花相對冬蟲草絕對係價廉物美... 而且具養生、強身健體功效！...
新鮮蟲草花、乾無花果、蜜棗、南北杏、瘦肉、調味：鹽、其他：水
Elaine袁太廚房
又來多湯渣的湯水 , 唔知用水果皮煲出黎的甜湯大家又喜唔喜歡呢 ...... 詳情可瀏...
哈蜜瓜皮、蟲草花、百合、豬展、蜜棗、南北杏、果皮 (預先浸軟)、紅蘿蔔、鹽
MrsSat Cooking
第一次切菊花豆腐,刀工見不了人,太粗條,不過玩ㄧ下,也很開心,逗ㄧ下小朋友都唔錯。
百福硬豆腐、紫ㄧ菜、豬肉碎、蔥花杞子、鰹魚粉、水煮蛋(可不加)、鹽
LoveKellyKitchen
前排老公咳到癲，藥材店介紹過朋友仔又提過可以煲呢款湯止止咳....好！煲煲佢先！味道好難形容.....
青欖、桔餅、蜜棗、南北杏、瘦肉、陳皮、水、鹽
尹太太的泡菜生活
簡單，健康，好味 https://www.facebook.com/mrs.yoonkim...
滑豆腐、蜆、翠肉瓜、洋蔥、高湯、韓辣粉、韓大醬、蒜、辣椒
Kayi Lau
Lunch外出食到悶，價錢又愈黎愈貴T.T 可以煮個簡單又健康既午餐！
蕃茄、薯仔、瘦肉（牛肉/豬骨都得）、油、生抽、雞粉、糖、蕃茄、薯仔、瘦肉、鹽
Zareen媽媽
螺頭滋陰，冬瓜薏米去濕，呢個湯係很鮮美的夏日湯水。 冬瓜薏米有消暑清熱、袪濕利水的功效，有...
冬瓜、薏米、冬菇粒、豬展、乾螺頭
May豬有請
海底椰煲湯有滋陰潤肺、除燥清熱等功效。 這次用上乾及新鮮兩種海底椰， 味道清甜， 非常適合...
豬筒骨、鮮海底椰（棕櫚果）、乾海底椰片、栗米、紅蘿蔔、佛手瓜、去皮栗子、蜜棗、南北杏
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