蟲草花瘦肉湯 2017 年 08 月 11 日發佈 SamSamKitchen 列印 9 70 14484 請稍等. 請稍等. 今次煲湯用咗新鮮嘅蟲草花... 蟲草花相對冬蟲草絕對係價廉物美... 而且具養生、強身健體功效！ #防衰老 #提高免疫力 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 新鮮蟲草花 2抓 乾無花果 4粒 蜜棗 2粒 南北杏 1抓 瘦肉 半斤 調味：鹽 適量 其他：水 6碗 1蟲草花、無花果、蜜棗、南北杏洗淨！ 2瘦肉洗淨、切塊、氽水3分鐘... 取出沖水！ 3所有材料加水大火煮滾... 轉小火煲1小時... 下鹽調味即可！
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