志在煮大全
秋風起，又係飲滋潤糖水時間！蓮子有安神作用，睡前飲一碗晚上睡得熟一點！這糖水最易做，將所有材料放...
蓮子、紅棗 、杞子、圓肉 、冰糖
韓國年糕媽愛煮菜
韓國人對飯好講夠，多數煲飯時一定會加些雜榖米或其他豆類等材料，雖然是一碗簡單的南瓜紅棗雜榖飯，飯...
珍珠米、棕米 Brown rice、小米(黍) Millet、紅棗、南瓜、水
Cindy Cheung
周末本來是煲湯的日子，但天氣太熱，完全不想飲湯，所以決定煮糖水！ 最近很流行桃膠及雪蓮子，...
桃膠、雪蓮子、蓮子、紅棗、鮮奶、水、冰糖
Kris Wan Ka-wai
紅棗有益氣養血抗疲勞的功效，不過怕胖的人不宜長期服用，一星期吃兩三次就足夠了。 銀耳（雪...
普洱茶、糖、銀耳、紅棗、寒天粉
HELLOCONNIE
唔好以為這款糖水只有安胎益處, ,其實一家大細都好啱飲呀! 我差不多每星期都會煲一次, ...
桑寄生、蓮子、雞蛋、紅棗、片糖、水
一日一食
清補涼山藥紅棗牛肉湯，清甜美味~
牛肉、山藥、紅棗、薑片、蔥、鹽、味精、大料
Elaine袁太廚房
素湯現在成了我同袁生最愛的湯水系列呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http...
粉葛、粟米、紅蘿蔔、紅棗、赤小豆、果皮、葉仔 (裝飾用可省略)、隔篩
樂樂的小資廚房
炎炎夏日 有時候忍不住想喝點 涼涼甜甜的飲料 但外面的飲料喝了不安心 還是自己做最實在 ...
紅棗、銀耳(白木耳)、枸杞(可省略)、冰糖
大哥哥海味
白花膠-花膠中的頂級。對補充骨膠原及養身非常有效 雪蓮子-含有植物膠源，延緩消化速度，增加皮膚彈...
雪蓮子、白花膠、冰糖、水、紅棗
滋潤的糖水最適合最近的天氣食用 , 熱食夠滋潤 , 食唔晒仲可以入雪櫃凍食亦可以呢 .........
雪耳、紅棗、圓肉、雞蛋、冰糖、葉仔 (裝飾用可眷略)、水、隔篩
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![[素湯] 粉葛赤小豆粟米紅棗湯](https://img.cook1cook.com/webp/upload/cover/19/90/5155214642483821990_thumb.jpg)
