Fens
炎熱夏天，西瓜就成了我們解暑的佳品。吃完後的西瓜皮不要掉去，它的營養價值是非常高，也可用來烹調多...
西瓜皮約、調味料:鹽、調味料：醬油、調味料：砂糖、調味料：白醋/ 鎮江醋、調味料：蒜末、調...
雲端小廚
做涼拌不一定要用粉皮，試吓用蒟蒻絲，效果都不錯哩 ~~
豬肉片、青瓜、蒟蒻絲、涼拌芝麻醬汁
Amyの私人廚房
不想吃米飯的時候，可以改吃【湯粄條】。將蔥段爆香加入高湯煮滾,加入蔬菜及粄條就完成了。加入經典海...
客家粄條、鮮蝦、蛤蜊、蔥、白菜、韮菜、海鹽、黑胡椒粉、高湯
芙芙
一個人的午餐，輕易製作。 詳細可以看以下網址: http://fufulittleki...
烏冬、紅燒三文魚骨罐頭、芝士(再撕成小塊)、鹽、牛油
詳細可以看以下網址: http://fufulittlekitchen.blogspot.h...
有骨豬排、洋蔥(切絲)、醃料: 鹽、生抽、老抽、生粉、油、梅粉
小高廚房
洋葱、乾葱、青葱均是滿載香氣的食材，也是常用的入饌配料，三樣食材加起來令菜式倍加香氣又美味。 ...
光雞 / 雞腿(約500克)、洋葱(切塊)、乾葱、青葱(切段)、薑片、醃料：、生抽、老抽、...
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
三文魚、什香草、橄欖油
maylichen
吻仔魚的營養成分高,高鈣低熱量,高蛋白,非常適合小孩食用~和小朋友一起捏飯糰~做成自己喜愛的形狀...
吻仔魚、松仔、香鬆、彩米飯或白米飯
http://josearfung.blogspot.hk/2014/08/blog-post_...
罐頭油封鴨腿
加了西班牙海鮮飯香料粉及營養滿分的香煎土魠魚做出來的炒飯，不僅有色、有香、有味，一整個開胃起來 ...
土魠魚、白飯、西班牙海鮮飯香料粉、蔥、三色蔬菜丁、海鹽、橄欖油、雞蛋
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