豉汁白鱔煲仔飯 2014 年 11 月 16 日發佈 Fens 列印 6 58 7723 請稍等. 請稍等. 白鱔煲仔飯,米飯吸收了豉汁和白鱔油脂,非常滋味。 食材 (1-2人) 1小時內 食材 白鱔(鰻) 200g 白米 2杯 紅辣椒粒、蔥花 適量 醃料:醬油 1茶匙 蠔油 1大匙 米酒 2湯匙 生粉(太白粉) 1茶匙 白胡椒粉、鹽 各少許 薑絲 2片 豉汁醬料:生油 2大匙 麻油 1茶匙 乾豆豉 1茶匙 蒜末 1茶匙 醬油 1大匙 砂糖 1茶匙 1白鱔洗淨,切約1cm厚片。加入所有醃料拌勻,醃半小時。 2白米洗淨後倒入鍋中,加入水浸泡20分鐘(米:水比例為1: 1),然後倒入2茶匙油拌勻。 3蓋上鍋蓋,以中火煮至水滾後轉小火煮約6分鐘至水份約7分乾。( 米粒呈膨脹,泡在少許水份中,不會看到有明顯的水份在米的表面。) 4接著放上醃好的白鱔和辣椒粒,蓋上鍋蓋續以小火煮約8-10分鐘。 5熄火不要開蓋,繼續燜焗約15分鐘。 6將所有豉汁醬料混合煮滾。 7然後淋在白鱔上,灑上少許蔥花,再蓋上鍋蓋焗2分鐘後即可。 8底部還有一層脆卜卜的飯焦吃,美味~ TIPS http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/11/blog-post_58.html
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