肉質鮮嫩，巨下飯，７款花甲食譜！

花甲平價又美味，是餐桌上最常見，當之無愧的C位。秋季適當吃些貝殼類蛤蜊食品，有滋陰潤燥，利尿消水腫等功效。

花甲肉中含還有豐富的蛋白質以及多種維他命與微量元素鈣質，預防骨質酥鬆與佝僂病，幫助兒童成長滋補身體。



《花甲粉絲鍋 ?》用街市買嘅新鮮花甲, 鮮味十足, 下面鋪d粉絲, 娃娃菜, 金菇, 加水煮一陣, 一鍋搞掂呀~ 

#快手食譜 
除咗花甲正... 撈咗葡汁嘅粉絲都好吸引㗎！???






呢隻冬蔭功醬都幾掂wor... 加咗唔使點調味都已經好好味！

麻辣香口惹味！包你越食越過癮！





一煲過有齊曬膳食纖維、蛋白質同埋澱粉質。 啱曬減緊肥嘅。。。有營養又夠飽肚。

天氣又濕又熱應該食節瓜又可以消暑去濕，又簡單容易整完全無難度！

昆布麵豉湯做法有多種, 除了海鮮, 最簡單的可以加入豆腐和香蔥, 都簡單好飲







—by 小編 黃小婉