粉葛是大家非常熟悉的煲湯食材,因為粉葛有開鬱散火的功效,十分適合廣東地區氣候環境下的當地人用來調理身體。
例如胃腸有熱滯,感冒頭痛,項背肌肉拉緊疼痛,血壓高等都能用上粉葛哦~
用粉葛配肉類煲湯,味道清甜可口,又可使神經及肌肉鬆弛,心情寧靜,夜睡安寧。
粉葛也常和祛濕食材赤小豆、土茯苓、扁豆一起煲,祛濕散火效果更加顯著哦!
若食用過多煎炸肥膩食物,目赤口臭、小便短黃、頸背筋骨酸痛。
可用粉葛煲冰糖水飲用,清甜可口,清熱解毒,生津止渴;若加兩片生薑、幾粒紅棗,還能疏解感冒。
粉葛湯可清熱,去骨火, 亦可以減輕頸緊膊痛,而且粉葛的纖維豐富,有助清理腸胃。
赤小豆健脾袪濕, 解毒消腫。最近天氣濕度80-100%,這個老火湯飲得合時
牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效。
用了這兩款有益材料加了紅蘿蔔及粟米栗子去煮這素湯,是十分有益,喜歡素食的朋友,這款素湯亦很不錯的.....
天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲,簡單只須幾款材料就可以,我都好常煲,今晚又飲啦!
此湯具有袪濕利尿、去骨火、清熱解毒、健脾滋補、強筋活絡等功效,最適合春夏季飲用,而且啖湯真的很鮮甜啊!
夏天又常坐冷氣房,容易見口乾口渴、頸肩緊張!
這湯有助清熱解暑、去骨火、生津止渴、清心除煩!如有牙根腫痛都可幫助舒緩啊!味道非常清甜的!
雖然已經是夏天,不過天氣仍然好濕,如果濕氣太重,會令人很易疲倦,這個湯水可以去骨火及去濕。
例如胃腸有熱滯,感冒頭痛,項背肌肉拉緊疼痛,血壓高等都能用上粉葛哦~
用粉葛配肉類煲湯,味道清甜可口,又可使神經及肌肉鬆弛,心情寧靜,夜睡安寧。
粉葛也常和祛濕食材赤小豆、土茯苓、扁豆一起煲,祛濕散火效果更加顯著哦!
若食用過多煎炸肥膩食物,目赤口臭、小便短黃、頸背筋骨酸痛。
可用粉葛煲冰糖水飲用,清甜可口,清熱解毒,生津止渴;若加兩片生薑、幾粒紅棗,還能疏解感冒。
推介食譜
粉葛湯可清熱,去骨火, 亦可以減輕頸緊膊痛,而且粉葛的纖維豐富,有助清理腸胃。
赤小豆健脾袪濕, 解毒消腫。最近天氣濕度80-100%,這個老火湯飲得合時
牛篣有抗老化,降血糖,降尿酸,降血壓功效,而粉葛有清熱利尿,降血壓等功效。
用了這兩款有益材料加了紅蘿蔔及粟米栗子去煮這素湯,是十分有益,喜歡素食的朋友,這款素湯亦很不錯的.....
天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲,簡單只須幾款材料就可以,我都好常煲,今晚又飲啦!
此湯具有袪濕利尿、去骨火、清熱解毒、健脾滋補、強筋活絡等功效,最適合春夏季飲用,而且啖湯真的很鮮甜啊!
夏天又常坐冷氣房,容易見口乾口渴、頸肩緊張!
這湯有助清熱解暑、去骨火、生津止渴、清心除煩!如有牙根腫痛都可幫助舒緩啊!味道非常清甜的!
雖然已經是夏天,不過天氣仍然好濕,如果濕氣太重,會令人很易疲倦,這個湯水可以去骨火及去濕。
—by 小編 Eva
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