赤小豆、白扁豆、粉葛、生薏米、豬展湯
雖然已經是夏天，不過天氣仍然好濕，如果濕氣太重，會令人很易疲倦，這個湯水可以去骨火及去濕。
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1果皮浸軟用刀背去囊 ；赤小豆、白扁豆及薏米清洗好；豬展 即買 飛水
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2所有材料放入湯煲加水後大火煲滾，再中火煲三小時
TIPS
溫馨提示：
赤小豆、意米：利水、消腫、排毒
參考：
電磁爐先開9度，水大滾轉5度煲2小時，之後轉4度煲1小時
電磁爐：西門子
赤小豆、意米：利水、消腫、排毒
參考：
電磁爐先開9度，水大滾轉5度煲2小時，之後轉4度煲1小時
電磁爐：西門子
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