[袪濕健脾老火湯] 赤小豆粉葛豬骨湯 2016 年 04 月 23 日發佈 卷一廚房 列印 16 52 15730 請稍等. 請稍等. 粉葛湯可清熱,去骨火; 亦可以減輕頸緊膊痛; 而且粉葛的纖維豐富, 有助清理腸胃。赤小豆健脾袪濕, 解毒消腫。最近天氣濕度80-100%,這個老火湯飲得合時。 食材 （3-4人） 1小時以上 食材 粉葛 1個 豬骨 2條 赤小豆 適量 眉豆 適量 蜜棗 1粒 果皮 1片 清水 半煲 1豬骨洗淨先氽水; 粉葛去皮洗淨切塊; 其他材料洗淨備用 2所有材料放入半煲清水裡, 大火滾10分鐘; 轉細火煲2小時完成 放入鹽調味
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