春節期間,必定大魚大肉吃不少,如果不適當調節,腸胃負擔會過重,胃病很容易隨之而來。
所以在大肆吃魚肉之前和之後你都該先養好胃!才能維持青春好氣色,胃部的健康,主宰人體的營養供應,若消化吸收力弱,免疫力下降,氣色自然不好,身體也就容易疲勞,所以養好胃是關鍵!
8款養胃湯水,節前節后都應多喝,一家人的身體健康才是最重要的!
以前唔識剝栗子, 花好多時間之餘仲覺得總係剝唔到外面層衣 ? 原來只要將栗子放入滾水灼一灼, 然後過冷河, 外面層衣就會好容易剝!! 栗子和淮山都具有健脾養胃之功效。
呢個湯清熱潤肺,健脾養胃,化痰止咳,啱晒而家飲,如果唔鐘意羅漢果既味可以加兩粒蜜棗代替。
木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津,滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...
猴頭菇與熊掌、海參、魚翅同列【四大名菜】~ 用猴頭菇煲湯不但味美,還能養胃,更喜歡它能夠降低血糖和血脂。
同大家分亨一個普通又補身的食療湯水,最適合秋冬進補。此湯有養胃健脾,補腎强筋,補氣養血等功效。
此湯有滋潤養顏,清熱止咳嘅功用。男女都好啱飲架。燉雪梨有滋陰潤肺,養胃生津嘅功效。而蟲草花功效和冬蟲草有點相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力等功效.配些雪耳,百合煲湯,有滋補養顏功效
冬天到了,相信很多人都需要補補身子,但要不是覺得燉雞湯很麻煩,不然就是很討厭過重的中藥味,今天和大家分享一道溫補的雞湯,而且保證只要會開火就能夠燉煮它,而且燉出來的雞湯香氣足夠又好喝~ 聽起來簡單到不可思議嗎?讓我們快點來看看這簡單又美味的雞湯吧~ 而這款湯具有健脾養胃,補血的功效,很適合冬季進補。
薏米:清熱、健脾滲濕
准山:補腎、補脾養胃
豆:健脾滲濕
黨參:補中益氣
伏苓:利水滲濕
所以在大肆吃魚肉之前和之後你都該先養好胃!才能維持青春好氣色,胃部的健康,主宰人體的營養供應,若消化吸收力弱,免疫力下降,氣色自然不好,身體也就容易疲勞,所以養好胃是關鍵!
8款養胃湯水,節前節后都應多喝,一家人的身體健康才是最重要的!
以前唔識剝栗子, 花好多時間之餘仲覺得總係剝唔到外面層衣 ? 原來只要將栗子放入滾水灼一灼, 然後過冷河, 外面層衣就會好容易剝!! 栗子和淮山都具有健脾養胃之功效。
呢個湯清熱潤肺,健脾養胃,化痰止咳,啱晒而家飲,如果唔鐘意羅漢果既味可以加兩粒蜜棗代替。
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此湯有滋潤養顏,清熱止咳嘅功用。男女都好啱飲架。燉雪梨有滋陰潤肺,養胃生津嘅功效。而蟲草花功效和冬蟲草有點相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力等功效.配些雪耳,百合煲湯,有滋補養顏功效
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