百合雪梨蟲草花燉螺頭 2016 年 05 月 28 日發佈 Zareen媽媽 列印 16 126 32212 請稍等. 請稍等. 此湯有滋潤養顏，清熱止咳嘅功用。男女都好啱飲架。 燉雪梨有滋陰潤肺，養胃生津嘅功效。 而蟲草花功效和冬蟲草有點相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力等功效.配些雪耳,百合煲湯,有滋補養顏功效 食材 （1-2人） 1小時以上 食材 雪梨 半個 蟲草花 8條 乾百合 6片 瘦肉 $12 響螺 2隻 1螺頭先浸水，再刷乾淨螺頭上的污垢。 2蟲草花同乾百合都係浸水洗淨。 3雪梨切半個，切去核的部分 4瘦肉洗淨，將所有嘅材料一併放入燉盅，燉3個鐘，美顏湯就飲得喇。
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