對於需要補腦益智、補腎益氣、補血補氣的人士,具有一定輔助療效的養生湯水。
YeungMa
滋補燉湯。羊肚菌是一種珍稀名貴食用野生菌,居四大名菌之首,羊肚菌本身的營養價值非常高,具有益腸胃...
材料:羊肚菌、已浸發之印尼蘇洛鮑魚、蟲草花、已浸發之海參、瘦肉、無花果
魚腥草功效多多,作為抗疫湯水一流~抗炎、抗病原,除可清熱解毒、消炎消腫排膿,利水、清肺熱,又可治...
材料:魚腥草、蘋果、無花果、生曬淮山、南北杏、豬瘦肉(可以不加)、陳皮
高太廚房
近日肺炎疫情嚴重,為咗要增強身體抵抗力,這款潤肺素湯水是很好選擇,用腰果代替肉,清潤可口,各款材...
材料:日本王林蘋果、乾海底椰、雪梨乾、乾百合、南杏、蜜棗、川貝、食用水、腰果、鹽
Simple Kan
團年飯、開年飯必煮湯水,取其意頭,發財好市、好運年年! 我選用急凍豬手,煲完湯,仲有隻豬手食,...
材料:急凍豬手、蓮藕、乾冬菇、蠔豉、發菜、眉豆、紅蘿蔔、水、薑
Kiki Lovely Abbie
魚湯 今次分享的是大小朋友都愛飲的湯「蕃茄薯仔紅蘿蔔魚湯」,魚湯~ 酸酸甜甜,健脾開胃...
材料:紅衫魚、紅蘿蔔、薯仔、蕃茄、腰果、瑤柱、薑
文迪私人廚房 Mandy's Kitchen
鵪鶉營養價值高,用來煲湯湯水甜味。
材料:法國鵪鶉、粟米、合掌瓜、蜜棗、猴頭菇、乾百合、黃芪、陳皮
Smallhouse Cooking
這湯水在時候非常合適, 是老幼咸宜的湯水~~~ 以潤肺為主 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 F...
材料:白蓮子、玉竹、百合、元肉、淮山、洋薏米(孕婦忌食)、龍皇大南杏、黨參、肉眼、豬展骨、清水
菠蘿愛入廚
簡單易整,補腦小食之選
材料:剝殼合桃、紅糖、鹽、八角、水
猴頭菇有獨特的清香味道,也是很百搭的煲湯材料,加入栗子、紅蘿蔔和粟米煲,更是清甜可口。猴頭菇性平...
材料:急凍鮮猴頭菇、紅蘿蔔、粟米、栗子、南北杏、椰棗、腰果
小廚
補氣養陰、健脾益肺、養血安神、補氣固表 食譜來自網友:陸啊姨湯館
材料:淮山藥、雞、黨參、黃芪、桂圓、鹽
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瓜果類