咳嗽/咽喉腫痛/痰多 食譜338篇

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咳嗽/咽喉腫痛/痰多

對於上火、感冒、轉季等引起的咳嗽痰多，喉嚨腫痛，咽喉炎等症狀，具有止咳化痰，緩解等作用的輔助療效養生湯水。

  • 菜乾白菜豬骨湯

    菜乾白菜豬骨湯

    瑪姬住家私房菜

    家常靚湯～係時候同身體清清熱氣🤗🤗 菜乾白菜煲豬骨湯有潤燥滋陰的功效，同時還有清熱潤肺、化...

    材料：菜乾、白菜、甘荀、花生、蠔豉、冬菇、蜜棗、南北杏、豬筒骨

  • 霸王花水晶梨紅蘿蔔無花果煲瘦肉湯

    霸王花水晶梨紅蘿蔔無花果煲瘦肉湯

    瑪姬住家私房菜

    又到煲新嘢既時間⏰ ～此湯具有清心潤肺，消暑解熱，除痰止咳的作用

    材料：霸王花、水晶梨、紅蘿蔔、無花果、瘦肉、南北杏

  • 川貝椰子蘋果湯

    川貝椰子蘋果湯

    Soupermarket

    天氣又焗又熱，真係食熱氣少少都即刻上火咁，可以煲呢個湯潤下，它有止咳潤燥，養心安神的功效，潤得黎...

    材料：珍珠川貝、印度椰子、百合、蘋果、蜜棗

  • 印度椰子湯系

    印度椰子湯系

    瑪姬住家私房菜

    呢個湯又香又甜～夠晒滋潤 天山雪蓮都食得～食落好多汁好似蘿白咁～仲要再加埋淡淡的椰子香🤗🤗 ...

    材料：印度椰子、天山雪蓮、鮮淮山、甘筍/紅蘿白、陳皮、蜜棗、南北杏、豬展

  • 鱷魚肉止咳潤肺湯

    鱷魚肉止咳潤肺湯

    我煮。你洗

    你是否愛夜瞓、嗜辛辣煎炸食物的都市人呢？又或者長期處於緊張、壓力，甚至開始燥咳呢？有否開始包括乾...

    材料：鱷魚肉乾、川貝、海底椰、玉竹、龍皇杏 / 南北杏、無花果、圓肉、水

  • 金銀菜羅漢果蠔豉川貝湯

    金銀菜羅漢果蠔豉川貝湯

    媽B靚湯

    奶奶俾咗啲靚菜乾，冇沙又乾淨👍 https://www.facebook.com/MaBsou...

    材料：菜乾、白菜、羅漢果、川貝、蜜棗、蠔豉、南北杏、瘦肉、水

  • 止咳湯水（超掂）

    止咳湯水（超掂）

    菠蘿愛入廚

    天氣常常變動，不少朋友們都會容易咳嗽，但睇完醫生也沒有好轉，不防試試煲這個湯水，我飲後真的止咳了...

    材料：青欖、桔餅、蜜棗、瘦肉、南北杏、果皮、水

  • 蘋果蜜棗南北杏瘦肉湯

    蘋果蜜棗南北杏瘦肉湯 影片

    LoveKellyKitchen

    每逢轉天氣，屋企大小朋友都好容易氣管敏感, 最好就煲返一啲啱用嘅湯水！ 功效：潤肺、健脾開胃、...

    材料：蘋果、蜜棗、南北杏、瘦肉 (~250g)、水、鹽

  • 鮮百合木耳椰子烏雞湯

    鮮百合木耳椰子烏雞湯

    MinibubbleCorner

    近來經常看見有印度椰子賣, 細細隻, 價錢亦越來越平, 十幾蚊有一個, 用來煲湯一次一隻, 比買...

    材料：印度椰子、烏雞 (切件汆水)、鮮百合、木耳 (浸軟)、紅棗(去核)、圓肉、螺片、蜜棗、薑

  • 蟲草花花膠螺片豬展湯

    蟲草花花膠螺片豬展湯 影片

    LoveKellyKitchen

    用呢款厚身D嘅花膠筒煲完湯，加埋螺片，D湯好甜又滋潤，之後仲可以拎起身做另一味簡單既餸，老公好滿...

    材料：花膠筒、蟲草花、螺片、淮山、杞子、蜜棗、豬展、水、鹽

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