腰果仁為腰果樹的果實,剝去堅硬殼皮的仁肉,稱為腰果仁。腰果仁具有補充體力、消除疲勞等作用,含豐富不飽和脂肪、蛋白質和多種維他命,有益血管和心臟,而新鮮腰果梨亦有利水消腫之療效。
又是來到家裡充滿柚子的季節,有時太多也食不下,又不想浪費。這個沙拉就最適合,甜甜酸酸有點辣,十分...
材料:柚子、鮮蝦、腰果、指天椒(可省略)、蒜頭、椰絲、芫茜、炸紅蔥頭、魚露、青檸汁、椰糖
就算冰箱空空如也,靠著的一點點蝦仁、一點點鳳梨、一點點火腿、一點點肉鬆也可以作出這道大朋友小朋友...
材料:美國玫瑰米、蝦仁、火腿片、蝦米、蛋、鳳梨丁、腰果杏仁核桃、肉鬆、油、咖哩粉、鹽
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