腰果仁為腰果樹的果實,剝去堅硬殼皮的仁肉,稱為腰果仁。腰果仁具有補充體力、消除疲勞等作用,含豐富不飽和脂肪、蛋白質和多種維他命,有益血管和心臟,而新鮮腰果梨亦有利水消腫之療效。
抗疫湯水,有助紓緩氣管敏感、補肺益氣、可提高抵抗力,對肺弱和氣管敏感的朋友們甚有裨益。補而不燥,...
材料:陳皮、海底椰、鵪鶉、白果、合桃、豬肉、蟲草花、淮山、虎乳靈芝、無花果
秋冬超乾燥,喝湯誰也不嫌多呀!除了我之前介紹的兩款秋冬滋潤素湯 - 滋味南瓜腰果雪耳素湯及滋潤蘋...
材料:合掌瓜、粟米、連皮栗子、腰果、陳皮、蜜棗
秋意漸濃,此時宜飲用較潤的湯水滋潤一下皮膚、咽喉、肺和大腸。清甜又滋潤雪梨乾能潤肺、化痰、止渴;...
材料:雪梨乾、海底椰、麥冬、無花果、生腰果、南北杏、粟米、紅蘿蔔、淮山
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