腊八粥 2020 年 01 月 02 日發佈 蜜薯薯 列印 6 1 1015 請稍等. 請稍等. 今日係腊八（ 佛祖釋迦牟尼節日）, 按照傳統應該食一些健脾養胃嘅粥來黏潤五臟六府 食材 （7-8人） 1小時以上 食材 茨實 適量 南北杏 適量 花生/腰果 適量 黑棗 少許 桂圓 適量 陳皮 少許 生薑 少許 杞子 少許 黨蔘 少許 熱水 適量 麥米 適量 片糖 適量 黑豆 少許 1準備好所有材料浸泡清洗乾淨放入煲內 煲滾 出味大火 轉細火 繼續煲至所有豆類轉淋身 2關火 前加入杞子 ，然後熄火焗15分鐘後便可享用
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