杞子 食譜848篇

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杞子

杞子為茄科植物枸杞的成熟果實，主產於中國寧夏地區，又稱西杞子。寧夏杞子具有補肝益腎、養顏明目等作用，凡病後體虛、視物昏暗、頭暈眼花者皆可選用。

  • 枸杞地瓜雞湯

    枸杞地瓜雞湯

    莎莎

    天氣涼涼的, 來一碗溫暖的雞湯 喝起來有地瓜跟枸杞的甘甜味, 後勁提出微辣的薑味 口...

    材料：雞腿、薑片、紅/黃地瓜(中型)、枸杞、米酒、水、雞湯塊

  • 【吳双の月子料理】枸杞鱸魚湯

    【吳双の月子料理】枸杞鱸魚湯

    吳双

    月子中，大家都建議多喝魚湯可以修復傷口，當然也能補充奶水喔^^

    材料：新鮮鱸魚、枸杞、薑片

  • 【九陽豆漿機】~

    【九陽豆漿機】~

    ㄚ曼達

    目前最夯的養生飲品應該就是黑木耳露了，有豆漿機真的很方便，可以煮上一個禮拜的量，裝入小瓶子中，一...

    材料：九陽豆漿機、新鮮黑木耳、冰糖、枸杞、去籽乾紅棗

  • 茶油雞

    茶油雞

    歐巴桑的快樂廚房

    "麻油雞"相信很多人都非常喜歡吃ˊ 但在這炎熱的夏季不免過於燥熱ˊ 有些人體質也不適合ˊ ...

    材料：土雞、薑、紅棗、枸杞子、烏龍茶籽油、米酒、鹽、水

  • 貝兒實驗室。紅棗銀耳羹

    貝兒實驗室。紅棗銀耳羹

    貝兒實驗室

    女生有時候要對自己好一點，走宮廷風的中式養生甜湯就是我認為寵愛自己的好方式，來喝個植物版的天然膠...

    材料：白木耳/銀耳、紅棗、枸杞、水、冰糖

  • ㄚ曼達的廚房~苦茶油烏骨雞湯

    ㄚ曼達的廚房~苦茶油烏骨雞湯

    ㄚ曼達

    苦茶油得來不易，茶籽生成後，必須經過1年2個月後才可採收，才經過人工或是機器來榨成油，所以每一罐...

    材料：烏骨雞、主婦苦茶油、金針菇、黑木耳、白精靈、杏鮑菇、鹽、枸杞、鴻喜菇

  • 消暑蓮藕茶

    消暑蓮藕茶

    莎莎

    蓮藕含有豐富的維生素B.C, 鐵, 蛋白質等. 加上性寒, 有生津解渴, 清熱涼血的功效 ...

    材料：蓮藕(約上手臂長)、水、紅棗、枸杞、冬瓜茶磚

  • ♥憶柔蔬食♥枸杞地瓜葉

    ♥憶柔蔬食♥枸杞地瓜葉

    憶柔蔬食料理

    地瓜葉是當紅的健康蔬菜。 聯合國亞洲蔬菜研究發展中心一分「抗氧化蔬菜報告」，十大抗氧化蔬菜...

    材料：枸杞、香菇頭、地瓜葉、油、水、麻油、橄欖油、醬油膏

  • 苦瓜雞湯

    苦瓜雞湯

    歐巴桑的快樂廚房

    "苦瓜"相信有很多人害怕它的苦味ˊ 但在這炎熱的夏季ˊ偶爾嘗嘗ˊ 倒是蠻不錯的選擇ˊ...

    材料：土雞、苦瓜大、薑片、紅棗、枸杞子、水、米酒、冰糖

  • 醉雞

    醉雞

    Selina Wu

    當酒香瀰漫整個空氣，此時，我的心即將沉醉在認真的料理裡.... 一道屬於夏天的料理，略帶冰涼口...

    材料：去骨雞腿、蔥、薑、米酒、枸杞、紅棗、當歸、紹興酒

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