南北杏為薔薇科植物杏的乾燥種子，分為甜杏仁又稱南杏，多用作製造副食品，和苦杏仁又稱北杏，多作藥用，兩者均有食療功效。而南杏4兩撈北杏1兩即成南北杏。南北杏具有潤肺化痰、止咳定喘、潤燥消積等作用，適用於外感咳嗽、煩熱虛喘、腸燥便秘等症。
LoveKellyKitchen
呢個星期因為天氣乾燥又轉涼嘅關係，不停煲湯，真系無時無刻都要滋潤一下！ Facebook: L...
材料：豬肺、大白菜、南北杏、西施骨、蜜棗、水、鹽
HonneyKitchen
沙參玉竹有怯痰止咳、清肝火、養陰潤燥的功效。 更多視頻食譜可以免費訂閱 YouTube 👉...
材料：紅蘿蔔、合掌瓜、沙參、玉竹、豬展、南北杏、果皮、蜜棗
Elaine袁太廚房
超足料又鮮甜的鯽魚湯 , 大家有機會真的要試試煲呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 ...
材料：白果、雪耳、粟米、無花果 (預先浸15分鐘至軟身)、鯽魚、玉竹、鮮腐竹、茨實、准山、南北...
cici小廚房
繼早前煲[麥冬雪梨雪耳茶], 這個[桂花雪梨蜜茶] 有滋潤喉嚨, 減輕喉嚨痛及咳嗽, 舒緩喉部不...
材料：天津鴨梨、南北杏、乾桂花、蜜糖、清水
ToDaySpecial
霸王花清心潤肺，配搭無花果同煲，健脾又滋潤；在秋天乾燥的季節，是糖水以外的湯水好選擇。 更...
材料：乾霸王花、甘荀、無花果、南北杏、螺片、瘦肉
近排天氣最啱飲，吾駛落糖已經好甜好潤，材料亦簡單，快D試試! Facebook: Love K...
材料：蘋果、雪梨乾、無花果、南北杏、熟水
大夫小廚
用最平既方法，好簡單以經可以煲到同出面一樣味既例湯
材料：燒豬骨件、大白蘿蔔、粟米、清水、南北杏、大蜜棗、鹽
SamSamKitchen
#健康素湯 #潤燥止咳 #增強體質 #補腎壯腰 Green Monday... 整...
材料：佛手瓜、栗子、甘筍(小)、粟米、南北杏、蜜棗、水、鹽
EATATHOME_食・家
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材料：南杏、北杏、白米、水（煲湯用）、水（做杏汁用）、豬骨、豬肺（請豬肉檔清理並切件）、西洋菜、...
lulukitchen
近日轉天氣，秋風起，天氣乾燥， 聽到公公同卡樂B都有幾聲咳， 於是即刻買料，煮煲雪梨蘋果無花...
材料：雪梨、蘋果、無花果、蜜棗、南北杏、水
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