百合食譜322篇

排序

百合為百合科植物捲丹鱗莖的鱗片葉，百合具有養陰潤肺、止咳平喘、清心安神等作用，適用於虛煩驚悸、神經衰弱和失眠等症。

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增強免疫力湯水【日月魚蟲草花螺片湯】影片

小廚房煮大餐

蟲草花補肺益腎平民補品能增強抵抗力日月魚有明目作用螺片滋陰補腎詳細食譜連結 :...

材料：日月魚、蟲草花、螺片、紅蘿蔔、淮山蓮子百合玉竹、豬展、蜜棗
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(中國菜)蘋果百合湯

JessicaKitchen

冬天乾燥時節最宜飲用,清甜滋潤

材料：蘋果、合桃、無花果、百合、蜜棗、水
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蓮子紅棗元肉百合茶禮節茶影片

Smallhouse Cooking

以前傳統上，有特別的節日如春節或長輩的生辰會敬茶給長輩

材料：白蓮子、紅棗、元肉、百合、杞子、雞蛋、片糖、清水
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湯水食譜 | 燉蟲草花乾螺頭合桃湯影片

Alex & Tiffany's Kitchen

燉蟲草花乾螺頭合桃湯 | Stewed Cordyceps Flower, Dry Conch ...

材料：蟲草花 Cordyceps Flower、乾紅螺頭 Dried Red Snail Hea...
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湯水食譜 | 紅蘿蔔粟米清補涼湯 Carrot and Corn Ching Po Liang So 影片

Alex & Tiffany's Kitchen

清熱、滋陰潤燥請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️ YouTu...

材料：乾淮山 Chinese Yam、元肉 Longan、杞子 Wolfberries、茨實 G...
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蝦仁西芹炒鮮百合

小高廚房

蝦仁西芹炒鮮百合是一道健康有益，鮮味可口的菜餚，更是宴客、團年飯不可或缺的桌上佳餚。鮮百...

材料：急凍蝦仁(我用越南珍寶虎蝦仁)、西芹、黑木耳、蒜芯(可刪去)、甘筍 / 紅蘿蔔花、鮮百合、...
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五指毛桃淮山茨實豬骨湯

伍太飯店

補氣益肺，健脾利濕

材料：五指毛桃、淮山、茨實、百合、蓮子、豬骨、清水、椰棗
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沙參玉竹清潤湯水改善濕疹影片

Ko Rainbow Ho

中醫認為「肺主皮毛」，所以肺弱皮膚也不會好的。因此，好多時小朋友有皮膚問題，也是因為肺部功能效弱...

材料：合掌瓜、沙參、海玉竹、無花果、百合、雪耳、生薏仁、西施骨
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陳皮百合喳咋糖水

YeungMa

喳咋是不少港人愛吃的糖水，含多種豆類，有益美味。營養又豐富，是吸收蛋白質、鐵質嘅來源。百合有滋陰...

材料：水、陳皮、鮮百合、冰糖、喳咋雜豆、花奶
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淮山百合蓮子石崇魚湯

伍太飯店

調理正氣，幫助傷口愈合

材料：淮山、百合、蓮子、茯神、杞子、石崇魚

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