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沙參玉竹清潤湯水改善濕疹

2021 年 05 月 11 日發佈 Ko Rainbow Ho 列印
沙參玉竹清潤湯水改善濕疹
  • 6
  • 8
  • 4028
請稍等. 請稍等.
中醫認為「肺主皮毛」,所以肺弱皮膚也不會好的。因此,好多時小朋友有皮膚問題,也是因為肺部功能效弱。 如果忽略了補肺,只針對皮膚問題去醫治,是治標不治本的。

今次介紹呢個湯,好適合一家大小飲用。益肺養顏、清熱祛濕、滋養脾胃。

食譜影片

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食材 (3-4人) 1小時以上

    • 材料
    • 合掌瓜 2個
    • 沙參 1兩
    • 海玉竹 1兩
    • 無花果 4-5粒
    • 百合 1兩
    • 雪耳 1個
    • 生薏仁 1兩
    • 西施骨 1斤(可以不落)
  • 1
  • 2把所有乾貨材料浸洗乾淨
  • 3雪耳先浸30分鐘
  • 4浸好之後切件
  • 5西施骨清淘乾淨之後汆水10分鐘,再用水喉沖洗一下。
  • 6合掌瓜洗乾淨之後切件
  • 72000亳升滾水並加入所有材料,大火煲滾之後轉中火煲1.5至2小時。
  • 8最後加適量的鹽調味。

Tags:

  • 湯
  • 湯水
  • 濕疹
  • 沙參
  • 玉竹
  • 沙參玉竹
  • 清潤湯水

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Ko Rainbow Ho
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