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推介8款家常湯水食譜,平平肝火養養生!

推介8款家常湯水食譜,平平肝火養養生!
Cook1Cook 於 4 年前

這兩天氣溫開始回暖,真真是一點胃口都沒有,看來春天要來了!

前幾天又是過節又是各種熱氣食物的,身體實在是吃不消,就想吃點清淡的,家常湯水無疑是最好的選擇!

8款日常湯水,簡單易做,省時省力,還能平平肝火養養生,一家大小都可以飲用。

螺頭合掌瓜粟米蘿蔔豬展湯

螺頭合掌瓜粟米蘿蔔豬展湯
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最愛用螺頭煲湯,螺頭具有滋陰補腎功效,加理其他材料,好甜好好飲啊

Miele主理 "蓮藕栗子西施骨燉湯"

Miele主理 "蓮藕栗子西施骨燉湯"
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蓮藕含豐富鐵質,能補血,且澱粉含量高,用來燉湯軟糯粉甜,是做蓮藕排骨湯的最佳材料;既配合氣節,又可暖胃暖身!



湯水食譜 | 印度椰子百合栗子湯

湯水食譜 | 印度椰子百合栗子湯
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主要功效 : 清燥熱、抗氧化、滋陰補腎 和 潤肺養顏

南北杏粟米紅蘿蔔合掌瓜煲西施骨湯

南北杏粟米紅蘿蔔合掌瓜煲西施骨湯
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秋天到需要飲啲滋潤湯水,這款南北杏粟米紅蘿蔔合掌瓜煲西施骨值得推介。



海底椰雪梨粟米南北杏豬展湯

海底椰雪梨粟米南北杏豬展湯
看食譜


秋涼需要飲滋潤湯水,滋潤喉嚨和潤肺,推介海底椰雪梨粟米南北杏豬展湯。

《化痰潤肺清熱▪ 合掌瓜馬碲椰棗湯》

《化痰潤肺清熱▪ 合掌瓜馬碲椰棗湯》
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椰棗: 有滋潤、抗氧化、補中益氣、舒緩便秘、補充營養嘅效。
合掌瓜:化痰潤肺
馬蹄:清熱生津,對喉嚨痛有治療嘅作用



湯水食譜 | 蕃茄薯仔排骨湯

湯水食譜 | 蕃茄薯仔排骨湯
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方便快捷、含有豐富茄紅素 及 維他命C

花生眉豆雞腳豬展湯

花生眉豆雞腳豬展湯
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雞腳含豐富鈣質及膠原蛋白,食佢可慳返花膠錢又可養顏

 
 
—by 小編 Eva


 

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