木瓜鮮美具有食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，能消除體內有毒物質，增強人體免疫力。木瓜加酸奶還具有豐胸的作用喲！
自家廚房 Casacookery
沙律可以做主菜，亦可當頭盤。如果是頭盤的話沙律的選料就要較輕盈，否則食完頭盤就已經沒有胃口食下一...
材料：生菜絲、青木瓜、木瓜、沙律汁:、青檸汁、魚露、泰式甜辣椒醬、蒜蓉、乾蔥、黑椒、芝麻
高太廚房
木瓜甘筍素湯是一款潤肺生津，滋陽養胃素湯,材料當中包括有白木耳,無花果及南北杏,是一款有益之素湯...
材料：木瓜、甘筍、南北杏、白木耳、無花果、栗子、清水
俏媽咪潔思米
涼拌青木瓜是泰式料理中的固定招牌班底。清爽酸辣調味，搭配簡單食材，是夏季必備的涼拌菜。嚼勁清脆的...
材料：青木瓜、番茄、花生、蝦米、香菜、魚露、檸檬汁、糖、大蒜、辣椒
komama
前陣子收到朋友送來的青木瓜，本想拿來燉排骨，但剛好又看到雞腿肉在特價，在「省」字念頭的呼喊下，便...
材料：黑木耳養生露、青木瓜、雞腿塊、水、米酒、鹽巴、老薑
最近我們幸運地收到由巧活食品提供試食的原味雞湯，當下第一個想法就是拿來煮粥，此外為了增加粥品的豐...
材料：生米、原味雞高湯、黑木耳養生露、青木瓜、豆棗、雞蛋、鹽巴
這道「酸辣黑菇醬拌青木瓜絲」，屬無油輕美食，吃來清爽、微辣又帶酸，還可同時攝取黑木耳與青木瓜本身...
材料：青木瓜、青檸酸辣黑菇醬
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2013/09/blog-post_...
材料：木瓜、蜜棗、南北杏、豬展、蟲草花、水
麥寶妮．簡單生活
吃泰菜時, 很多時候也會點這個, 因為覺得自己做比較煩~ 但其實很多街市也有青木瓜賣的, ...
材料：青木瓜(刨絲)、車厘茄(切一半)、豆角(深色的, 切段)、汁料:、蝦米、蒜頭(去皮, 略拍...
大象煮意
20分鐘有得飲! 木瓜，蟹，雙重鮮甜!
材料：木瓜、花蟹、清雞湯、水、薑
青木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解，促進消化。也可美容養顏，潤澤肌膚，可謂好處多多的天然食材...
材料：青木瓜、排骨、枸杞、鹽、米酒(燉煮用)、薑片、米酒(去腥用)
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