酸辣黑菇醬拌青木瓜絲 2014 年 07 月 31 日發佈 komama 列印 0 0 1159 請稍等. 請稍等. 這道「酸辣黑菇醬拌青木瓜絲」,屬無油輕美食,吃來清爽、微辣又帶酸,還可同時攝取黑木耳與青木瓜本身所含有的營養素,不但能增加食用上的飽足感,熱量也低,貪嘴多吃個幾口也不用怕胖。在料理作法上,只要先將青木瓜挫籤,最後再直接拌入青檸酸辣黑菇醬即可,花不到5分鍾,就能上桌! 食材 (1-2人) 5分鐘內 食材 青木瓜 1/2條 青檸酸辣黑菇醬 1/2罐 1準備青檸酸辣黑菇醬與青木瓜等料理食材。 2將青木瓜剖半,將籽取出,外皮削去後,直接挫籤備用。 3取一小碗,將木瓜絲放入碗中,再酌量地倒入青檸酸辣黑菇醬。 4所有食材直接拌勻後,即可直接享用,也可冰涼後食用。 5這道「酸辣黑菇醬拌青木瓜絲」,屬無油輕美食,吃來清爽、微辣又帶酸! 6黑木耳菇菇醬系列均為純手作拌醬,不論配飯、拌麵、炒菜都適宜,有「醬滷滋味」的和風鰹魚黑菇醬、香菇昆布黑菇醬,亦有「嗆辣口感」的紅椒麻辣黑菇醬、青檸酸辣黑菇醬。 TIPS 部落格.http://komama.pixnet.net/blog 粉絲團.http://www.facebook.com/komama2006
討論 暫時沒有留言。