木瓜鮮美具有食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，有很強的抗氧化能力，能消除體內有毒物質，增強人體免疫力。木瓜加酸奶還具有豐胸的作用喲！
憶柔蔬食料理
涼拌青木瓜做好，冷藏一段時間會更入味，大概1~2個小時就夠了。也可以午餐時做好放冰箱晚餐吃剛剛好...
材料：青木瓜、九層塔、麻辣花生、辣椒、橄欖油、鹽、檸檬汁數量可依喜好增減
炎炎夏日利用新鮮青木瓜做涼拌， 酸辣青脆口感，讓人一口接一口 ㄕㄨㄚˋ嘴又清脆，是夏...
材料：辣味花生、香菜、青木瓜、辣椒、檸檬汁數量可依喜好增減、鹽、橄欖油
ㄚ曼達
夏天最好的料理就是涼拌菜了，選用當季新鮮食材，搭配上自己喜歡的沙拉醬，馬上就可以上菜囉！ ...
材料：桂冠沙拉、百香果濃縮汁、青木瓜、小黃瓜、紅蘿蔔
沒食慾嗎？那就來一碗清爽的涼麵，選用水煮雞里肌肉，加上一點青菜，再來個特殊的客家金桔醬，什麼樣的...
材料：桂冠沙拉、客家金桔醬、蒟蒻麵、雞里肌肉、小黃瓜、紅蘿蔔、青木瓜片
QQ廚房
青木瓜一般是做泰式涼拌或醃漬百香果...試試看不一樣的【梅狀元】新品，含有香甜微酸的口感，以及濃...
材料：青木瓜、鹽巴、梅狀元-梅果濃縮醬
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