糖水，多數以清潤、清熱為主，具有滋補養生作用，不同食材具有不同功效，如桃膠銀耳糖水可以養顏、綠豆湯可以消暑去熱等，常用來做下午茶或者飯後甜品。
主要功效 : 養顏、降血壓、潤肺 、潤腸 今天想和大家分享一個既滋潤又養顏的養生糖水給大家...
材料：腰果、淡奶、冰糖、白米、水 (最後煮腰果露加入用)、水 (攪拌腰果 和 白米加入用)
(線上影音食譜) 自己都整到，唔使飛泰國，泰式制作嘅椰汁糕比中式嘅更清甜好味 ☞ 因爲加左...
材料：新鮮椰子水、日本產牛奶、椰漿、新鮮椰子水、白砂糖、(凍)新鮮椰子水、魚膠粉(吉利丁粉)
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材料：薑汁 Ginger Juice、全脂牛奶 Full Cream Milk、糖 Sugar
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