健康食譜通常指較為清淡、少油少鹽,且營養又養生類食譜,比如金銀菜豬肺湯、清肺養生;白灼秋葵、營養健康;冰糖燉雪梨、滋陰潤肺等;想知道更多關於健康的食譜,那就往下看吧!
komama
這道「草莓穀片佐芝麻米布丁」,除有草莓乾與穀片等健康性食材,還有添加黑木耳露與芝麻製成的黑木耳米...
材料:黑木耳米布丁(芝麻)、草莓穀片
今天分享的「黑木耳芒果橘子沙拉」,其本意在於清冰箱,也就是冰箱內有哪些水果,統統拿出來與黑木耳Q...
材料:萵苣、蘋果、芒果、橘子、黑木耳QQ圓(鮮奶)、優格、羅勒葉
今晚食好餸
白咪咪 牛奶香
材料:中筋麵粉、速效酵母、牛奶、鹽
Stew
酸梅湯也叫烏梅飲,開胃解膩、平肝降火,健脾開胃,更是消暑最佳選擇,特別適合肝火較旺的人,嗯,家裡...
材料:烏梅、烏棗、山楂幹、甘草、幹桂花、黃冰糖、清水
鄭小b之成長日誌
小b呢兩日有幾聲咳,仲聽到有痰聲 見屋企有齊材料就煲個海底椰蘋果湯 蘋果- 生津止渴...
材料:蘋果、海底椰、蜜棗、南北杏、肉
蘇清_蘇菲亞
簡單易做。懶洋洋做法。 萵筍清翠爽口^_^
材料:萵筍、蒜頭、魚露、麻油
I_love_Veggie
霸王花有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫等功效 我的Facebook > https://ww...
材料:霸王花、紅蘿蔔、無花果、水
cici小廚房
是日大暑, 大家都會煲消暑茶或湯飲用。 我今早起身煲消暑茶, 只需30分鐘, 就可以飲用, 絕...
材料:藿香、甘草、荷葉、清水、糖冬瓜 (或可不加)
鐵朗
有靚湯飲,飲勝 🤣🤣🤣
材料:冬菇、牛蒡、雞殼、豬膝骨、粟米、甘荀、螺頭、薑、黃酒、雞粉或鹽
janicescookbook
歐式麵包一直被認為是健康之選, 主要材料是麵粉, 酵母, 鹽, 沒有糖也沒有牛油, 今次加了果仁...
材料:高筋全麥麵粉 、乾酵母 、鹽 、開水 、橄欖油 、雜果仁
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