減肥低卡即低脂肪、低熱量，有助於減肥瘦身，又或者是能增加飽腹感的食譜，比起節食減肥傷身、反彈，不妨試試這些有利於減肥且低卡低脂的食譜呢！不過記得要適當的運動，效果才更明顯。
加多加多沙拉延伸，捲入越式米紙，新吃法！
材料：大豆芽菜......拿 1 手、生青瓜(小型) ...... 約1/2 條、長豆角.......
入口清爽輕盈的芝士雪芳(戚風)蛋糕，冷藏後絕不變硬非常適合作甜點或點心。只要到以下的Facebo...
材料：材料(8寸):、低筋粉、牛奶、片裝低脂芝士(起司)、蛋黃，蛋白、泡打粉、菜油(沙拉油)、鹽...
小時候上印尼菜館，我老爸是印尼華僑，必點這個菜！有情意結啦！ 加多加多裡的蔬菜，其實沒有什麼限...
材料：大豆芽菜、生青瓜(小型)、長豆角、炸豆腐卜、雞蛋、馬鈴薯 (小型)、即吃利馬豆( 牛油豆/...
早安！又到周末，今星期過得安好嗎？充滿陽光的早上來個健康簡單的早餐吧！媽媽給了我幾包「展昭」牌的...
材料：五穀粉（小米、燕麦、糙米、玉米、紫米）、燕麥、小麥胚芽粉、果仁、喜歡的水果、糖、燕麥奶
難忘印尼加多加多沙拉，尤其是那個花生醬汁，太棒了！ 決定自家DIY試做醬料，放入玻璃瓶冷...
材料：椰糖、羅望子、青檸汁、粗粒花生醬、蒜頭、鳥眼椒、醬油、白醋、麻油、水份（或椰奶）
日本女兒節時父母會在梯狀的陳列台上放置娃娃，祝福女孩子平安長大。這次以蛋糕為台階、夾入整顆草莓為...
材料：無鹽奶油、沙拉油、牛奶、雞蛋（L）、蛋黃（L）、上白糖、低筋麵粉、水、蘭姆酒、鮮奶油、細砂...
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