比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！
晴朗孖媽
功效：滋陰潤燥、補氣血
材料：花旗參、麥冬、紅棗、杞子、圓肉
菠蘿愛入廚
價錢便宜又易整的平民糖水 女人唔補好易老
材料：桃膠、冰糖(每個椰皇）、椰皇、和紙（封口用）
SamSamKitchen
洛神花秋冬當造... 行過街市都好容易見到有得賣新鮮嘅洛神花！ 原來洛神花功效多多... 最簡單...
材料：新鮮洛神花、水、冰糖 /蜜糖
Simple Kan
深秋初冬，天氣乾燥，喉嚨乾涸，是時候食碗腐竹白果糖水潤下，加埋雞蛋更有營養
材料：乾腐竹、真空包裝白果、雞蛋、冰糖、水
Helen Helen
啱晒而家天氣👍👍👍而宜煲定飲差唔多啦😍😍 平靚正 👍👍 甜度，薑辣度可以根据個人喜好調整👏👏 ...
材料：黑糖、老薑、紅棗、枸杞、室溫水
YeungMa
雪燕味道和口感與燕窩很相似，但價格比燕窩便宜得多，而且功效顯著，受人追捧，因此有「平民燕窩」之稱...
材料：雪燕、南杏、北杏、鮮奶、冰糖
小高廚房
比燕窩便宜的桃膠是平民的養顏恩物，適合用來煲湯或煮糖水；將滋潤的桃膠配以紅棗、桂圓、蓮子等食材一...
材料：桃膠、紅棗、桂圓肉、蓮子、杞子、冰糖、清水
滋潤糖水，木瓜雪耳配石蜂糖，甜而不膩。石蜂糖可代替大部分糖類，特有功效讓大家在攝取糖類的同時可保...
材料：木瓜、雪耳、石蜂糖、南北杏、去核紅棗
小月棧
雪蓮子是低脂食物，具有高營養價值，可以養顏祛痘、保護皮膚免受紫外線侵害。 Youtube ...
材料：桂圓、雪蓮子(又名皂角米)、紅棗、杞子、冰糖、水
Carline Ki
淮山，又稱山藥，淮山味道清淡，口感爽脆，內含消化酵素，有助消化。淮山的黏液令肉餅更滑更有肉汁，營...
材料：豬肉碎、鮮淮山/山藥、香菇、紅蘿蔔、杞子、蔥、豉油、花雕酒、生粉、味琳、蠔油
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