養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 紅棗桂圓燉雪耳

    紅棗桂圓燉雪耳

    小高廚房

    一顆紅棗已有補氣養血之效，稱得上是女士恩物，加入有「平民燕窩」之稱的雪耳，雙劍合璧，自是最佳滋潤...

    材料：紅棗、桂圓、蓮子、杞子、雪耳、冰糖(or 按個人口味)、凍開水

  • 木瓜眉豆雞腳湯

    木瓜眉豆雞腳湯

    芙芙

    木瓜清甜，雞腳充滿骨膠原， 一起煮出的湯水，很美顏呀。 詳細可以click入以下link...

    材料：木瓜(小)、眉豆、花生、雞腳

  • 超滋潤雪梨水 [簡易食譜]

    超滋潤雪梨水 [簡易食譜]

    MrsPsKitchen

    冬天到，皮膚喉嚨開始變乾，特別是女性必定要一些湯水滋潤一下。但燉湯時間長，這個雪梨水便最適合懶人...

    材料：雪梨、無花果、銀耳、南北杏、海玉竹（可省略）、水、冰糖

  • 杞子桂圓雪梨茶

    杞子桂圓雪梨茶

    lulukitchen

    近日天氣乾燥，喉嚨痛！皮膚缺水！於是煲「杞子桂圓雪梨茶」滋潤下

    材料：雪梨、桂圓、杞子、水、冰糖

  • 【蓮子百合甜湯】

    【蓮子百合甜湯】

    Ann Kok

    大熱天時，來個簡單甜湯。。 放進冰箱冷冷的。。 歡迎大家來到Ann的小廚房~ https:/...

    材料：熟蛋、大紅棗、蓮子、百合、食水、龍眼乾、斑斕葉3、冰糖/紅糖、泡發切幼

  • 花膠燉鮮奶

    花膠燉鮮奶

    H2_Cooking

    女人唔補好易老, 特別係全職媽媽, 梗加要對自己好D, 剛巧有老爸送來的花膠, 好易整, 好好...

    材料：已發花膠、鮮奶、冰糖

  • 木瓜花生雞腳鯇魚尾湯

    木瓜花生雞腳鯇魚尾湯

    Sasa自家煮意

    又是時候要滋潤下啦，飲碗鮮甜奶白色的木瓜花生雞腳鯇魚尾湯 ，好滋潤！

    材料：木瓜、花生、新鮮雞脚、瘦肉、甘筍、鯇魚尾、清水、滾水、薑、粗鹽

  • 桂花秋梨蜜

    桂花秋梨蜜

    紫伊深情

    立秋後, 天氣明顯轉乾燥, 喉嚨乾, 容易發咳。秋梨(雪梨, 鴨梨) 亦合時。預備秋梨蜜, ke...

    材料：雪梨(鴨梨)、紅棗(去核)、生薑、乾桂花、冰糖、蜜糖(蜂蜜)

  • 美容食譜~香辣豬皮

    美容食譜~香辣豬皮

    黃美惠

    豬皮含有豐富的膠原蛋白,卻因為油膩讓人望而卻步,其實只要將豬油去除,再用辣椒提味,口感香辣軟Q,...

    材料：豬皮、姜絲,椒椒,西芹、醬油、米酒、柴魚粉

  • 黑豆黑芝麻花膠木耳瘦肉湯

    黑豆黑芝麻花膠木耳瘦肉湯

    Sasa自家煮意

    黑色的湯，大家夠膽飲嗎？ 我國民間有“逢黑必補”之說。 現代醫學認為：黑色食品不但營養豐富，...

    材料：黑豆、黑芝麻、白背木耳、花膠、瘦肉、紅棗、姜、清水

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