比起買昂貴的化妝品,還不如經常食用養顏美容類的食譜,讓皮膚從內而外的靚麗,而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的,類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等,各式各樣美容、排毒、養血的食譜,你值得擁有!
高太廚房
薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富,中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效...
材料:生薏米、熟薏米、洋薏米、冰糖約、檸檬、水
廚房一隻柴
消暑退火的綠豆湯,加入養顏美容的白木耳一起燉煮,照著阿基師的小撇步,不到一小時就能輕鬆完成美味的...
材料:毛綠豆、白木耳、黑糖、熱水
莎莎
炎炎夏日來一杯清爽的檸檬汁, 消暑解渴喔!! 尤其加了新鮮的甜桃, 不用另外加糖, 還喝的...
材料:冷開水、甜桃、檸檬汁、薑片
卷一廚房
雪裡紅別稱雪菜, 是由芥菜嫩莖葉醃製成鹹菜食品, 無論是新鮮的芥菜或醃製成雪裏紅食用,都是開胃、...
材料:芥菜、雪裡紅、肉丸、薑、鷄蛋
FoodbowlClub
炎热的夏天,来一杯美颜排毒水吧 ~ 柠檬酸带点蜂蜜甜加上黄瓜的清爽,可解渴又达到美白,排毒及清肠...
材料:柠檬片、小黄瓜、蜂蜜
homemadeforkids
中醫話我氣虛血弱,叫我要飲下紅棗水。我好愛飲紅棗水,但更愛紅棗糕,去親酒樓必叫!今次第一次整紅棗...
材料:木薯粉、粘米粉、糯米粉、片糖、橄欖油(或菜油)、紅棗、水
牛嫂廚房
今日牛嫂飲嘅係[青瓜+雪梨],淨係齋睇顔色就知飲落有幾清新!啱哂依種悶熱天氣啦! 食譜請到...
材料:青瓜、雪梨、水
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/05/blog-post_...
材料:馬豆、花奶、椰奶、糖、水、粟粉、鹽
鮭魚即三文魚, 含豐富不飽和脂肪酸, 能有效降低血脂和胆固醇, 有效預防糖尿, 又能抗衰老, 防...
材料:冰鮮三文魚尾、豆腐、咸蛋、杞子、洋葱、清湯
[today's breakfast] Detox water(士多啤梨+藍莓+mint)+格...
材料:士多啤梨、藍莓、mint、水
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秋季潤燥
晚餐
熬夜/失眠/上火/清熱
菌菇類
排骨