養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 美顏蛋白燉奶【15分鐘食譜】

    美顏蛋白燉奶【15分鐘食譜】

    MrsPsKitchen

    因烘焙關係，經常有用剩的蛋白，不要浪費，蛋白營養豐富又有美白效用，做這個燉奶便最好，只需15分鐘...

    材料：蛋白、糖、牛奶

  • 蜜糖燕窩

    蜜糖燕窩

    YumekoHuang

    自己買乾燕盞回來燉蜜糖燕窩經濟實惠又安心喔!!!

    材料：乾燕盞、飲用水八分滿(碗)、蜂蜜

  • 銀耳蓮子羹

    銀耳蓮子羹

    Binbin

    這是夏季必熬的美顏聖品,這道甜品的菁華在於白木耳要把它煮到膠質出來,吃起來幾乎可以入口即化,像燕...

    材料：白木耳、新鮮蓮子、冰糖、紅棗

  • 杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏 #滿記甜品配方

    杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏 #滿記甜品配方

    滿記食家

    雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素動...

    材料：杏仁露、雪耳、雪蛤、蓮子

  • 美顏飲品 杞子金銀花茶

    美顏飲品 杞子金銀花茶

    KarenKitchen

    杞子含有大量蛋白質，具有調節免疫功能和抗衰老的功效。金銀花能清熱祛濕，清除體內毒素、降脂，對美容...

    材料：杞子、金銀花、冰糖、水

  • 養生「黑糖紅棗糕」

    養生「黑糖紅棗糕」

    戀上味覺

    紅棗又稱大棗，味甘性溫，可以養血安神、照顧脾胃；再配上由天然甘蔗榨汁提煉而成的黑糖，烹製成「黑糖...

    材料：去核紅棗粒、水、黑片糖、木薯粉/生粉、粘米粉、薑

  • 排毒美顏 檸檬薏米水

    排毒美顏 檸檬薏米水

    KarenKitchen

    薏米含澱粉質、蛋白質、各種礦物質及維他命B雜，中醫稱其有清熱祛濕、健脾胃、利小便、消水腫、寧神安...

    材料：生薏米、熟薏米、檸檬、冰糖、水

  • 滋補花膠燉湯

    滋補花膠燉湯

    小高廚房

    俗語有云「女人唔補好易老」，快來一碗熱騰騰的滋補燉湯吧！ 歡迎遊覽 "小高廚房" の ...

    材料：花膠筒、瘦肉 / 豬月展、黨參、淮山、杞子、無花果、薑片、鹽 1/4茶匙、花膠汆水材料：、...

  • 牛奶燉花膠

    牛奶燉花膠

    金泫雅的韓流生活

    喝完後​​,嘴巴粘粘的,可見這膠質是多麼的豐富啊!再美美的睡上一覺,舒服啊!

    材料：純牛奶、乾花膠、冰糖、生薑

  • 杏仁糊

    杏仁糊

    高太廚房

    南杏仁含豐富蛋白質、植物脂肪，有潤燥補肺滋養肌膚的作用.今次用南杏仁去做這個甜品,除了材料非常簡...

    材料：南杏仁、粘米粉、冰糖、食用開水

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