養顏食譜 食譜795篇

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養顏食譜

比起買昂貴的化妝品，還不如經常食用養顏美容類的食譜，讓皮膚從內而外的靚麗，而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的，類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等，各式各樣美容、排毒、養血的食譜，你值得擁有！

  • 白果腐竹雪耳鯽魚湯

    白果腐竹雪耳鯽魚湯

    Elaine袁太廚房

    超足料又鮮甜的鯽魚湯 , 大家有機會真的要試試煲呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 ...

    材料：白果、雪耳、粟米、無花果 (預先浸15分鐘至軟身)、鯽魚、玉竹、鮮腐竹、茨實、准山、南北...

  • cici養生茶: [桂花雪梨蜜茶]

    cici養生茶: [桂花雪梨蜜茶]

    cici小廚房

    繼早前煲[麥冬雪梨雪耳茶], 這個[桂花雪梨蜜茶] 有滋潤喉嚨, 減輕喉嚨痛及咳嗽, 舒緩喉部不...

    材料：天津鴨梨、南北杏、乾桂花、蜜糖、清水

  • 蟲草花膠雞湯

    蟲草花膠雞湯

    mary chan

    花膠無論男女老少都可以飲用，對女人更好，不僅滋養身體，還能美容養顏，補充膠原蛋白哦~

    材料：雞、蟲草、花膠、紅參/高麗參、紅棗、枸杞、鹽、生薑

  • 青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯

    青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯

    lulukitchen

    呢幾日落雨，天氣變得涼涼地～ 所以預備定靚湯 - 青木瓜雪耳花生眉豆雞腳湯，讓家人放工回家有湯...

    材料：青木瓜、無花果、雪耳、花生、眉豆、雞腳、瘦肉、水

  • 花生黃豆豬手豬腳筋湯

    花生黃豆豬手豬腳筋湯

    小廚

    小廚平常都是這樣煲豬手湯的，煲出來的湯汁呈牛奶白色，很是醇厚，加了點所剩不多的豬腳筋，營養是不是...

    材料：豬手、豬腳筋、花生、黃豆、料酒、薑、鹽

  • 桂圓高麗參燉花膠湯

    桂圓高麗參燉花膠湯

    mary chan

    滋補養顏補血湯水，補一補啦！不過桂圓我吃多了會上火，所以沒有多放，加入參片主要是為了使燉出來的花...

    材料：花膠、桂圓、高麗參、紅棗

  • 蓮子雪耳紅棗杞子糖水

    蓮子雪耳紅棗杞子糖水

    SamSamKitchen

    #清肺排毒 #潤肺止咳 善用家中常備嘅材料... 配搭出健康又有益嘅糖水... 好好味㗎...

    材料：蓮子、雪耳、杞子、紅棗、水、冰糖

  • 花膠蓮子紅棗糖水

    花膠蓮子紅棗糖水

    SamSamKitchen

    用花膠整甜品... 好多人第一時間會諗到花膠燉奶... 今日我想分享另一個整法! 三個字:...

    材料：已發花膠、紅棗、蓮子、冰糖、滾水、薑、葱

  • 銀耳雪蛤

    銀耳雪蛤

    Stew

    這款甜湯是基礎版的，燉完之後可自行選擇添加牛奶冰糖還是加椰漿。

    材料：雪蛤、銀耳、紅棗、杞子、冰糖

  • 人參銀耳百合糖水

    人參銀耳百合糖水

    Cherry_

    天氣這麼乾燥，肯定要補補水啦，銀耳百合糖水，滋潤又養顏，養虛補血。陰虛的人就不要放太多參片啦，兩...

    材料：高麗參/紅參、新鮮銀耳、新鮮百合、枸杞、紅棗、冰糖、蜂蜜

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