除了米和麵粉之外,糧食作物的統稱,如西米、藜麥、糯米、薏米等,都屬於五穀雜糧,常食五穀雜糧預防疾病、清除體內毒素、還可以防癌,讓人更健康,更漂亮。
komama
最近在怎樣的神經大條,也可以明顯感受到冬天寒冷的氣息,一到下午時刻,就想喀點熱食來暖和一下,於是...
材料:黑木耳養生露、鮮奶、紅豆紫米粥
mrssiuchu
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材料:白神山天然酵母 (溶於15ml水, 35-40度)、高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、糖、蛋1隻 +...
莎莎
只用雞蛋跟甜豆漿做出來的布丁, 有淡淡的豆漿香氣與滑嫩的布丁口感 微微的甜度只有一般布丁的...
材料:雞蛋、甜豆漿
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材料:糯米粉、木薯粉、鹽、芝士粉、蛋、無鹽牛油、帕瑪森芝士碎、低脂牛奶
Sasa自家煮意
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。 清心健脾,幫助消化,去除煩燥。 加入南瓜和小丸子和糖桂...
材料:A.洋薏米、清水、B.南瓜、清水、C.椰汁、糯米粉、糖桂花、冰糖
一般紅麴的料理法,多以拌飯、醃肉或製成甜點為主,我們卻打算拿來製成甜湯,與黑木耳QQ圓一同玩味成...
材料:姐妹紅潤釀、黑木耳QQ圓(黑糖、抹茶、起司)、水、糖
Fens
簡單易做的炒薏米水,有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。生薏米炒過後...
材料:生薏米
這次分享的「黑木耳香辣蛋豆腐」,主要選用豆漿與雞蛋來製作蛋豆腐,並以黑木耳養生露做為調整食用口感...
材料:雞蛋、豆漿、黑木耳養生露、枸杞、鹽、極品辣椒醬
花媽甜心派
將好喝的蜜香紅豆牛奶做成冰棒不只風味沒變 反而多了許多口感喔!就是這麼濃醇香~~ 冰...
材料:紅豆粒(泥)、牛奶、蜂蜜
sicikitchen
很多人都大愛豆腐花啦,又香又滑,其實在家也可以輕易做到,因為自己自小不喝奶,所以媽媽每天都會在家...
材料:無糖豆漿、乾布、熟石膏粉、粟粉
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