豆類 食譜4,948篇

  1. 全部分類
  2. 蛋豆奶
  3. 豆類
豆類

豆類有兩大類，一類是豆製品，如豆腐、腐竹等，還有一類即是黃豆、黑豆、青豆等豆類。豆類營養價值高，不僅含有豐富的蛋白質，而且種類不同功效均不同。

  • 消腫祛濕紅豆薏米湯

    消腫祛濕紅豆薏米湯

    閒暇

    一把紅豆，一把薏米，消腫祛濕又健脾。

    材料：紅豆、薏米

  • (中國菜)肉碎蒸豆腐

    (中國菜)肉碎蒸豆腐

    JessicaKitchen

    香滑的豆腐配上惹味肉碎,送飯一流

    材料：豆腐、免治豬肉、生抽、老抽、糖

  • （一人前)雞肉鮮蝦豆腐飯《影片篇》

    （一人前)雞肉鮮蝦豆腐飯《影片篇》 影片

    applehoney

    簡單樸實的家常飯, 最緊要容易做唔難食, 過到自己關又醫到人哋個肚就最好不過 最好仲要係雪櫃有...

    材料：蒜頭、鮮蝦、雞湯、軟豆腐、雞肉、米、蔥花、蛋白、粟粉、水、鹽、油

  • 豆浆黑芝麻汤种面包 soy milk sesame soft bread

    豆浆黑芝麻汤种面包 soy milk sesame soft bread 影片

    Sabrina Ye

    从来没有试过，黑芝麻做成面包这么好吃，原来做流心芝麻馅儿这么容易做的，还有黄豆粉，super t...

    材料：黑芝麻、豆粉、tangzhong汤种

  • 湯水食譜 | 蓮藕墨魚黑豆湯

    湯水食譜 | 蓮藕墨魚黑豆湯 影片

    Alex & Tiffany's Kitchen

    主要功效 : 滋陰養血 、補肝腎、增強人體免疫力 請按以下連結訂閱以表支持, thanks...

    材料：蓮藕 (2節)、墨魚乾、紅蘿蔔、黑豆、花生、瘦肉、水

  • 【影片】紅豆西米糕

    【影片】紅豆西米糕 影片

    Tea Break Cuisine

    【食譜影片】https://youtu.be/gqELfe-Z5Uo 西米糕，又叫西米盞，是傳...

    材料：西米、砂糖、油、紅豆、油、鹽、黑糖、蜜芽糖

  • 美齡粥

    美齡粥

    夏之廚

    甜香細滑，溫潤細膩，民國經典美齡粥

    材料：淮山、黃豆、糯米、大米、冰糖、水、幹玫瑰花、杞子

  • 🌿新肉絲翅😋

    🌿新肉絲翅😋

    戀上味覺

    早幾日響超市買咗呢款用🌿植物製成嘅新肉絲😎…見佢無添加色素及非基因改造…熱量脂肪低…又無膽固醇😍...

    材料：新肉絲、素翅、冬菇、豆乾、雲耳、素高湯、菇粉、麻油、胡椒粉、鹽

  • 四喜烤麩

    四喜烤麩

    YeungMa

    四喜烤麩是一道上海經典素涼菜，味道濃郁，鹹中帶甜，冷熱皆宜。四喜指的是冬菇、金針乾、鮮筍、木耳這...

    材料：金針乾、貓耳朵、急凍烤麩、急凍毛豆仁、蔥、薑片、八角、冬菇、胡椒粉、麻油、冰糖、水+冬菇水...

  • 枝竹羊腩煲

    枝竹羊腩煲

    YeungMa

    在冬天多吃羊肉大有補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾胃等作用，既保暖又補益，加入竹蔗、馬蹄和檸檬葉，去...

    材料：羊腩醬、急凍羊腩粒、檸檬葉、冰糖、薑片、紹酒、枝竹、陳皮、冬菇、甘筍、馬蹄、竹䉀、蒜粒、腐...

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