魚肉鮮甜滑嫩,且營養極高,含有大量的蛋白質,且脂肪含量較低,吃多也不怕胖,還有各種人體所需要的營養素。經常吃魚不僅能護心降脂、高效補鈣、健腦,還能預防畸病、糖尿病和高血壓,也是養血佳品。
josearfung
http://josearfung.blogspot.hk/2014/09/blog-post_...
材料:椰汁、牛奶、糖、魚膠粉、桂花層、桂花糖、水、魚膠粉、糖
Amyの私人廚房
「旗魚」就是「馬林魚」,是大型掠食性魚類,所以肉會比較【靭】一些。使用【切丁+香煎】的烹煮方式佐...
材料:旗魚、檸檬、莎莎醬、蒜頭、辣椒、海鹽、黑胡椒粉、橄欖油、香菜
kinseymama
係街市買左一樣好特別嘅材料,我就係第一次食,不過又真係好正,依個就係蠔油薑葱炆魚標! 可以...
材料:魚標、薑、葱、蠔油、玫瑰露酒
莞荽的娘
海鮮的鮮味與白米融合在一起,用蝦油來帶出粥的鮮美加上炸過的花枝丸,我家小人兒超愛❤
材料:鹽、胡椒粉、柴魚粉、芹菜末、香菜末、安永鮮物-特選白蝦、米、鮮蚵、蛤蠣、薑絲、紅蘿蔔末、花...
卷一廚房
三文魚亦稱鮭魚, 廣受歡迎, 尤其三文魚刺身乃人氣高企食品之一,但除了當刺身壽司外,烹調三文魚的...
材料:三文魚骨 4塊、蒜葱 3粒、辣泡菜 隨意、黑胡椒 少許、檸檬 1個
在稀飯中加入色彩繽紛的三色蔬菜丁及小魚,最適合小朋友的午後點心了。
材料:白飯、三色蔬菜丁、小魚、高湯、蔥花、海鹽
高太廚房
西瓜芝士凍餅是一款美味清甜之甜品,用西瓜汁去做餅面,餅面玫瑰花是忌廉芝士餅,合併起來就可以形成一...
材料:忌廉芝士、淡忌廉、砂糖合共、魚膠粉合共、淡牛油、消化餅6塊、西瓜汁合共、凍開水
Kuliko Wang
安永鮮物嚴選高雄梓官的土魠魚,香滑富嚼勁,肥美的口感,搭上昆布的海味將肥美的魚肉混合白飯加上甜筒...
材料:安永鮮物-土魠魚、白飯、青花菜、昆布、沙拉醬、甜筒、胡蘿蔔
七味照燒牙帶魚是一款十分簡易的做法,用光波爐去烹調,方便又好味道!配合了七味粉去醃魚肉,加上照燒...
材料:牙帶魚、七味粉、照燒汁
芙芙
酸酸的開胃前菜,海鮮材料可自由選擇。 詳細可以看以下網址: http://fufuli...
材料:墨魚仔、章魚、洋蔥、蕃茄、汁料: 青檸1個、魚露2湯匙、蒜頭5瓣、糖6茶匙、指天椒1條、水...
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