薯仔亦稱土豆、馬鈴薯，薯仔做法多樣，不僅可以用來入菜、煲湯，還可以做各種小食、沙拉，比如薯條、薯仔燉肉、薯泥等，都是我們所熟識的。薯仔能健脾和胃，益氣調中，更是抗衰老的食物之一，還具有很好的飽腹感，減肥的朋友們也可以把它加入你的減肥食材中。
偶爾想吃點安輔心靈的小點心，選擇有炸的香酥外皮，內餡用的是入口即化咖哩風馬玲薯與雞胸肉的咖哩酥，...
材料：雞胸肉、馬玲薯、紅蘿蔔、洋蔥、青豆仁、咖哩粉、鹽、咖哩塊、黑胡椒粉、中筋麵粉、豬油或無鹽奶...
芒果醬汁配烤雞圈，有着一種熱帶風味。烤雞皮脆肉嫩多汁，加上芒果的香甜味是完美的配搭。
材料：雞胸肉、薯仔，去皮切條、番茄切片、洋蔥切片、蒜頭，切碎、紅酒、醋、麵粉、鹽、糖、胡椒粉、芒...
用了蕃茄薯仔洋蔥紅蘿蔔做配菜, 令這道餸菜增添營養, 加埋真空煲廚房好幫手, 可以令牛肋條更入...
材料：牛肋條、蕃茄、薯仔、紅蘿蔔、洋蔥、薑、蒜頭、八角、紹興酒、味醂、生抽、月桂葉
用馬玲薯當派皮，裝著炒香的培根蘑菇與蛋液！無論是當早午餐或點心都非常適合喔！！ 也歡迎到女漢...
材料：圓形活動模18cm、巴西里或蘿勒、馬玲薯(約4顆）、帕馬森起司粉、鹽、黑胡椒粉、全蛋液(約...
公仔可愛便當，大人細路見到都喜歡 歡迎大家到@Bon MA's Kitchen瀏覽👇 htt...
材料：冷飯、茄汁、芝士、紫菜、香草、薯仔、菜油、鹽、雞蛋、鹽、三文魚柳、香草、鹽、迷你甜紫薯
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