鬆弛熊飯團

2018 年 05 月 12 日發佈 Bon MA's Kitchen 列印
鬆弛熊飯團
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公仔可愛便當，大人細路見到都喜歡
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（內附有更多可愛食譜及video）

食材 （1-2人） 1小時以上

    • 鬆弛熊飯團食材
    • 冷飯 一碗半
    • 茄汁 適量
    • 芝士 半塊
    • 紫菜 適量
    • 香草焗薯食材
    • 香草 適量
    • 薯仔 一個
    • 菜油 適量
    • 鹽 適量
    • 煎蛋皮食材
    • 雞蛋 兩隻
    • 鹽 適量
    • 香草煎三文魚柳
    • 三文魚柳 即買 一條
    • 香草 適量
    • 鹽 適量
    • 迷你甜紫薯 適量
  • step1: 冷飯和茄汁拌勻至顏色呈現橙啡色，落鑊略炒，待涼備用。
    1冷飯和茄汁拌勻至顏色呈現橙啡色，落鑊略炒，待涼備用。
  • 2將炒好的冷飯待涼後，用保鮮紙包着飯捏出鬆弛熊形狀。
  • step3: 用紫菜印上鬆弛熊眼同鼻子，用芝士印出圓形。 黏上已捏好的鬆弛熊上，便成。
    3用紫菜印上鬆弛熊眼同鼻子，用芝士印出圓形。 黏上已捏好的鬆弛熊上，便成。
  • 4薯仔洗淨㓟皮切件，抹乾水，加上鹽和油醃片刻。 牛油紙放上烤盤，放上薯仔，放入已預熱200度焗爐烤1小時呀。（各爐溫不同，注意調溫）
  • step5: <a href="https://bit.ly/3Caa2o9" target="_blank" data-keyword="三文魚柳" class="guide-link"><strong>三文魚柳</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 洗淨抹乾，用鹽和香草醃1小時。 落鑊油煎熟。
    5三文魚柳 即買 洗淨抹乾，用鹽和香草醃1小時。 落鑊油煎熟。
  • 6雞蛋打勻後約加少許鹽，用圓形pan落鑊煎上圓形蛋皮。
  • 7迷你甜紫薯，隔水蒸熟便可。
  • step8: 全部完成材料放上碟 ！ ～ラブリー～ ～おいしい～
    8全部完成材料放上碟 ！ ～ラブリー～ ～おいしい～

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