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蘆筍是葉酸大寶庫。。。孕齡婦女可以多吃ㄧ㸃。。。 而一般人吃蘆筍也能防癌、防心血管病、抗氧、抗衰...
材料:蝦仁、乾蒜粒、蘆筍(粗)、油鹽水(川燙用)、蒜茸、已烘腰果、鹽、胡椒粉
出面食奶油津白ㄧd都唔平。。。你有冇谂过其實自己整都好易?! 唔用cream冇咁heavy。。...
材料:娃娃菜、金華火腿、薑、蒜茸、雞湯、粟粉水芡/生粉水芡、鮮奶
反璞歸真。。。簡單也可以是美(味)!!!
材料:肉排、豆豉、蒜茸、生抽、老抽、生粉、糖、紹酒、麻油、胡椒粉
平時發定海參。。。隨時要煮就好方便! 今次好簡單灼d菜。。。加d炸麵筋。。。索哂d蠔汁。。。真...
材料:已發刺參、薑葱水、油鹽水、小棠菜(可用其他菜)、炸麵根(齋)、金華火腿(切絲)、蠔油、水、...
ㄧ碟咁大碟嘅普寧豆腐响出面食ㄧd都唔平。。。自己整完全冇難度兼好快搞掂。。。仲平好多倍tim!!...
材料:普寧豆腐、蝦子、鹽
非常快靚正食譜。。。大家不妨試試!!!
材料:比目魚扒/銀鱈魚扒、生粉、鹽、美極鮮醬油、糖
夏天要試呢個凍食泰式鹹豬手。。。涼透心!!!
材料:急凍鹹豬手、鹽、薑、葱、青瓜、蕃茄、紅尖椒、芫茜、椰糖、滾水、青檸汁、魚露、洋蔥
椰菜花比西蘭花來得正氣ㄧ點。。。可改善食慾不振、消化不良、便秘、更有指可以防癌!
材料:椰菜花、薑末、洋葱碎、上湯、芝士片、有鹽牛油、洋芫荽
非常經濟的菜式。。。稍為包裝ㄧ下絶對出得大場面!!!
材料:方包、蝦滑、杏仁片、紅蘿蔔粒、泰式雞醬(沾食)
材料同步驟都非常簡單。。。唔駛左買右買、左望右望!!!
材料:雞中翼、粟粉(上粉用)、蝦醬、糖、蛋