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這「19」種食物~排毒瘦身超強效！！多吃多瘦多健康~~~
山藥 山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸[...]
健康世界 / 10 年前
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10種「麵條」最好吃的煮法！！！好吃多了呀！！！
1、炸醬麵 材料： 六必居的幹黃醬1袋、天園醬園的甜麵醬半袋(剩下半袋可以做中式沙拉，蘸蘿蔔，生菜吃)，雞蛋2個，肥瘦肉丁(去皮)100g，五花肉切成半釐[...]
健康世界 / 10 年前
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痛經、月經不調、寒性體質,手腳冰冷的醫方（附經期注意事項）
中醫認為陽虛體質的女性容易得痛經。有句話叫做“十女九寒”，說明很多女性的體質容易偏向寒性。寒性體質常年得不到保養，會導致什麽情況？月經不調、痛經、氣色蠟[...]
健康世界 / 10 年前
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太強了治咳嗽，秒殺一切的消炎藥 放在朋友圈,大家早晚用得到!
煮過的水果勝過藥，收藏起來，早晚用得到！水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。 有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。將水果蒸著[...]
健康世界 / 10 年前
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10種「蒸蛋」的簡單做法！！美味又滑嫩~~~~
1 【蛤蜊蒸蛋】 用料 蛤蜊、雞蛋、姜兩片、少許蔥、香油、海鮮醬油 做法 1、買來新鮮的蛤蜊，花蛤、毛蛤、文蛤都可以。最好買肉肉多的。用鹽加香油水浸泡兩[...]
健康世界 / 10 年前
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超過20種 電飯鍋美食食譜; 讓你用電飯鍋煮出各種美味
天使麥芽蛋糕 用料 蛋白 4個 麵粉 40克 奶粉 10克 白醋 2滴 白糖 35克 即食麥片 1包 天使麥芽蛋糕的做法 1. 麵粉加奶粉混合過[...]
健康世界 / 10 年前
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16款「蒸」的蛋糕！在家自己做美味又安心！值得永久收藏！
材料 雞蛋- 5顆 糖 - 120g 鹽 - 1/4茶匙 自發麵粉- 150g **玉米油/溶化黃油或奶油 - 2湯匙或椰漿-3湯匙（如果是用椰漿的話， 建[...]
健康世界 / 10 年前
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100%有效的「止咳秘方」! 值得收藏下來！（趕緊分享）
秋梨膏相傳始於唐朝，據說有一年秋天唐武宗李炎患病，終日口乾舌燥，咳嗽不止，服用了近百劑御醫所開的藥方卻始終不見療效，滿朝文武均束手無策、焦慮不已。正在群臣煩慮苦[...]
健康世界 / 10 年前
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驚呆了！香蕉10種新奇吃法..學會趕緊做給家人吃！
香蕉是最不好保存的東西了！不過別擔心！小編教你一個最好的方法，那就是吃掉吃掉！美味又好做的10種香蕉吃法，以後再也不用擔心香蕉買多了吃不完啦！！ 圖片來源 [...]
健康世界 / 10 年前
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懶人快速料理！10種超簡單一人份健康早餐！一定要學！
一個人也要好好吃飯，一個人更要好好吃早餐。 1.培根雞蛋麵包 除了在吐司片挖洞打雞蛋，法棍切小段後也可以 ，等兩面煎到金黃後，撒上煎至香脆的培根丁，最後抹[...]
健康世界 / 10 年前
