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最髒的「刷牙」習慣！99%的人都刷錯！難怪牙醫錢賺得那麼飽！
刷牙，已經成為了現代文明生活的一部分，不再是王公貴族的專利。 「每天刷牙兩次」更是深入人心的口號，以至於有些牙科手冊已經不再建議牙醫詢問患者「[...]
健康世界 / 10 年前
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79歲老中醫看著竟像50歲，原來她每天吃一勺這個
人上了年紀，難免臉色發暗，皮膚長皺紋、長斑。可是有位79歲的老人，面色白裡透紅，皮膚細膩，怎麼看都不像古稀之人。她就是我國著名的中醫周圍血管病專家、國家級名[...]
健康世界 / 10 年前
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骨質疏鬆要吃這三種菜，蔬菜界三大抗骨鬆高手，一定要看！
抗骨鬆高手一：洋蔥 過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失， 預防骨質疏鬆[...]
健康世界 / 10 年前
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從中醫的角度看咖啡的15個養生功能! 愛喝咖啡的你一定要知！
從中醫的角度看咖啡的15個養生功能： 1、提神醒腦，增強記憶力 咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障， 刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦較爲清醒， [...]
健康世界 / 10 年前
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身體濕氣重？每天花不到五分鐘拍拍這幾個體內「出孔口」!
我們人體有7個“排汙口”，找到“排汙口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排汙口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 1、腋下 腋窩的極泉穴是心[...]
健康世界 / 10 年前
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2分鐘去掉飯菜農藥，省時又省力！歡迎分享
蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。 蔬果農[...]
健康世界 / 10 年前
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小蘇打粉居然這麼好用，洗澡、清潔、除臭、除蟑螂等！歡迎分享
小蘇打化學名稱為重碳酸鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」，除了用做糕餅烘痛的發粉（英文俗稱為bakingsoda）價格低廉！能自然分解、無毒性、不會污染環境，且不[...]
健康世界 / 10 年前
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9個經典瘦腰動作 讓妳擁有完美腹肌
【9個經典瘦腰動作 讓妳擁有完美腹肌】誰願意當"小腹婆"？天天久坐沒機會鍛煉？自從有了小肚子，各種愁眉不展有木有？！腹部肥胖不但會引起便秘，還有可能引起心臟[...]
健康世界 / 10 年前
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飲食5大祕訣 輕鬆甩掉體脂肪
想要減肥，但一想到少吃+運動就讓你失去動力嗎？其實不用給自己那麼大的壓力，減重也要循序漸進，先從最沒剝奪感的飲食習慣開始下手，不用少吃，只要調整飲食方式，就[...]
健康世界 / 10 年前
