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9食物清除宿便 幫你減掉大肚腩
如何清除體內宿便 1、吃黑木耳輔助按摩 黑木耳是一種非常好的清腸食物，而且經過風乾的黑木耳遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分。 不過對於排便困難者，僅吃一頓黑[...]
健康世界 / 10 年前
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養肌又養身！陳妍希的挑食５法則
見過陳妍希本人的人，絕對會對她被稱為「小籠包」抱屈，明明身材穠纖合度，臉也是巴掌點大，偏偏鏡頭角度上總是大吃虧。對此已經看很開的陳妍希笑說，雖然不在意別人的[...]
健康世界 / 10 年前
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太棒了！ 我就這樣瘦了10公斤...每天一碗，刮油、清腸、排毒，用它狂甩10斤肉
我就這樣瘦了10公斤...每天一碗，刮油、清腸、排毒，用它狂甩10斤肉！ 圖片來源 1.節食者推薦喝烏龍茶 因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾[...]
健康世界 / 10 年前
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一天只要10分鐘，耳朵的穴道按摩操讓你氣色好了、頭痛好了、不失眠了!!不收藏真的
耳朵上有很多穴位，穴位很小，很密集，這些穴道全都通往全身，按摩耳朵，就相當於全身運動了!!所以一定要收藏起來啊!! 拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇[...]
健康世界 / 10 年前
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年紀越大，腸子越用越黑，垂出來的肉居然都是「陳年大便」！一個月喝一次幫你把肚子裡
人類怎樣才能“長生不老”呢？釋、道、醫三家有個共同的秘決：“要叫人不死、腸中須無屎&rdquo[...]
健康世界 / 10 年前
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不能錯過這14種改善血管硬化的小秘方 (歡迎分享！)
與動脈同壽”，這是19世紀法國名醫卡薩尼斯的一句名言。意思是說，人的動脈在不斷硬化阻塞，最後當重要臟器(心、腦)梗塞壞死之日，也就到了人的壽終正 寢之時。[...]
健康世界 / 10 年前
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胃不好的人快收吧～原來養胃的秘訣就是這些！
1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。。。。。。 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。。。。。。 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。。。[...]
健康世界 / 10 年前
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清洗香蕉最完整的方法其實是這樣！歡迎分享
香蕉長成過程中會使用許多殺菌劑和保存劑，特別是收割後，香蕉梗常會浸泡於防水劑裡。因此香蕉表皮容易有農藥殘留，雖然不會直接吃香蕉皮，但食用時，手會直接碰觸到香蕉皮[...]
健康世界 / 10 年前
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教給你如何簡單快速的製作出牛奶布丁！歡迎分享
教給你如何簡單快速的製作出牛奶布丁！ 牛奶布丁，是很多甜食愛好者的最愛！布丁甜而不膩的味道，絲絲滑滑的口感，以及富有彈性的外觀，讓人愛不釋手，但一般大眾通常都在[...]
健康世界 / 10 年前
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「30種米飯新做法」香甜鹹款式樣樣都有！歡迎分享
還在吃簡單的蒸白米飯嗎？30種米飯做法，香甜鹹香新奇美味大集合！讓你的寶貝也愛上吃米飯。 寶寶不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題，每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶[...]
健康世界 / 10 年前
