豆腐湯食譜、做法 - 共18篇

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蕃茄三文魚豆腐湯影片

Chaomum Cooking

有醫學研究證實，許多疾病和身體慢性發炎有關，例如：心血管疾病、糖尿病、類風濕性關節炎，甚至是癌症...

三文魚頭、魚尾、魚骨、蕃茄、豆腐、水、鹽
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解毒下火｜裙帶菜皮蛋豆腐湯 Kelp, preserved egg and bean curd soup 影片

Cook1Cook

下班之後想喝湯，但又來不及煲老火湯，來一個簡易的滾湯，也是不錯的選擇。這道裙帶菜皮蛋豆腐湯不但簡...

皮蛋 Preserved egg、海鮮菇 White beech mushroom、鴻喜菇...
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【高纖低脂】芋絲蝦仁豆腐湯 Shirataki noodle, shrimp and bean curd soup soup 影片

Cook1Cook

芋絲是打邊爐的必備配料，但它原來也是減肥恩物！因為芋絲其實是由蒟蒻加而成，超過95%為水，其他則...

韓國豆腐 Korean style bean curb、急凍蝦仁 Frozen shrim...
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【辣住瘦身】韓式豆腐湯 Korean style bean curb soup 影片

Cook1Cook

就算減肥都唔一定要餐餐清淡，重口味一可以係高纖低脂，你見韓國咁多靚女就知點解！呢個韓式豆腐湯用咗...

韓國豆腐 Korean style bean curb、蒟蒻麵 Konjac noodle...
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味噌鮮蝦豆腐湯

廚房女漢子Ritas

買了些大草蝦，新鮮肥美，想著用蝦頭和豆腐，來道簡單快速卻又好喝的不得了的味噌湯吧！也歡迎到女...

鮮蝦頭、木棉豆腐、洋蔥、蔥、米酒、味噌、鹽
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大豆芽魚蛋豆腐湯

CarolTsang

大豆芽高纖又有營養，是女士們減重的恩物，但它的豆腥味非常重，若不懂得處理，便會影響成品的味道。其...

大豆芽、硬豆腐、白魚蛋、薑、水、紹酒、雞粉、鹽、麻油
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三文魚蘿蔔豆腐湯影片

Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔

三文魚含omega 3 ,能夠降低血脂，滋潤肌膚。而且而家天氣咁凍整呢個湯又可以飲湯又可以做...

三文魚頭、豆腐、白蘿蔔、麵豉、薑、鹽
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消暑湯水@紫背天葵魚滑豆腐湯

HELLOCONNIE

紫背天葵除了能清熱解毒及通便，而且還具有治療痛經,盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效, 女人多飲補血...

綾魚滑、豆腐、薑片、薑蓉、生粉、麻油、鹽、胡椒粉
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芥菜豆腐湯

Abel

簡單家常菜，芥菜豆腐湯，清甜潤肺。

芥菜、豬肉、豆腐、食鹽、雞精、姜、水澱粉、水
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莧菜皮蛋豆腐湯

卷一廚房

莧菜可清熱解毒, 多數配以上湯, 蒜片及皮蛋咸蛋等, 今次配以豆腐攝取蛋白質, 營養豐富。

莧菜、豆腐、皮蛋、薑、水