小廚房煮大餐
脾虛春困 濕氣重 脾臟好身體自然好 合掌瓜健脾祛濕湯 如大家喜歡我的食譜 敬請訂閱 ...
合掌瓜、紅蘿蔔粟米、眉豆、西施骨/豬骨、陳皮、水、雞腳、花生、蜜棗
Cook1Cook
中醫認為甘入脾，以甜味配合健脾的食物，功效自然相得益彰。四神湯是著名的健脾祛濕食方，茯苓能化濕，...
薏米 Job's tears、芡實 Gordon Euryale seed、茯苓 Pori...
Stew
天天下雨，還是要注重祛濕，不然人都沒精神了。 網上參考的食譜，很不錯，湯好正！
豬骨、淮山、薏米、赤小豆、芡實、綠豆、雲苓、陳皮、薑片、料酒
冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。《本草從新》說它能利濕去風，故對急慢性濕疹者有益。
冬瓜、薏米、鹽
蘇清_蘇菲亞
夏天成日開冷氣，攪到成日周身骨痛個人好重，又無咩精神咁。 呢款祛濕湯味道清甜，仲有清熱利尿、去...
老黃瓜、紅蘿蔔、扁豆、赤小豆、果皮、蜜棗、豬尾骨
Niki's kitchen - 兩口子煮飯仔
呢款湯祛濕，舒緩肩頸肌肉痛，清熱利水，味道清甜好飲.想緊貼我最新動態歡迎到Niki's kitc...
粉葛、豬脊骨、赤小豆扁豆、陳皮、蜜棗、紅蘿蔔、水
註冊中醫胡淑怡
香港人工作繁忙，睡眠質素欠佳，經常覺得困倦 今日為大家介紹一款有提神作用的《健脾去濕湯》
五指毛桃、紅棗、栗子、甘草、水
佛羅倫斯小廚房
天天下雨..... 完全沒有去街既意欲 在家煲祛濕湯 吧...... 佛羅倫斯小廚...
老黃瓜、西施骨、雞腳、紅蘿蔔、赤小豆、大扁豆、生熟意米、蜜棗、果皮
我煮。你洗
我們的身體是非常受天氣影響，這種回南天氣，部份人士會下巴生暗瘡，而絕大多數人總覺得「睡不夠，總是...
土伏苓、粉葛、赤小豆、陳皮、扁豆、水
ivyhui
今日去街市，雜貨店婆婆話好忙，忙著包裝祛濕包。佢話這幾天好啱飲冬瓜湯！所以我也趁熱鬧一下吧！
冬瓜、祛濕包、瘦肉、蜜棗
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